Wir trainierten mit dem Langstock / Bo zur Erweiterung der Bewegungsvariabilität.Es macht Spaß und fördert ungemein die Koordination und Kooperation. —Kampf ist Kunst —roninz.de
Der Angreifer greift von hinten das Handgelenk und zieht Ohne Umschweife holt Andy Schwung springt auf der Stelle hoch und blickt über die Schulter er trifft die große Pratze
