Das Instructor-Camp ist vorüber. Unsere Instruktoren konnten mit einem Haufen neuer Konzepte und Methoden nach Hause fahren, um ihr Training dort auf ein höheres Niveau zu schrauben. Vielen Dank
1.) Lars hat den Kragen von hinten gefasst.Andy schlägt einen Uraken Uchi – Faustrückenschlag aus der Drehung zum Körper. 2.) Dann geht er in einen Drehstreckhebel über, Lars hält
