„Dirty Boxing“ und sauberes Boxen in Weingarten

Distanz, Deckung und Schlagkraft sind wichtige Aspekte des Boxens. Und so kochte die Halle in RoninZ Kampfkunstschule am Samstag, den 28.03.2015 während des 4-stündigen Workshops „(Kick-)Boxen und Panantukan“

In der ersten Einheit ging es um Boxen und Kickbox Basics mit Sabrina Merseburg, Diplomsportlehrerin und Madunong Guro IKAEF.

 

In der zweiten Einheit dampfte die Halle beim „Fightness“ Zirkeltraining,  Panantukan und Sikaran Drills mit Christian Schwarzenbacher, Cand. Sportlehrer und Madunong Guro IKAEF.

In der dritten Einheit ging es um „Dirty Boxing“ mit Ellenbogen, Knie, Backfists, Daumenstichen, Fishhooks, Sweeps und Street Selfdefense auf engen Raum mit Andy Güttner, Diplomsportlehrer und Lahong Guro IKAEF.

Vielen Dank an alle Teilnehmer vom Workshop „Boxen und Panantukan“  am 28.03.2015

RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42

RoninZ auf You Tube

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>