Salto vorwärts – Bewegungsanalyse

 

Salto vorwärts

Die akrobatische Ausführung des Saltos gilt als einfach. Ein Anlauf, dann ein kleiner Sprung nach vorne, um Schwung zu bekommen, und nun werden die Arme vor dem Körper nach unten geschleudert. Es wird abgesprungen, sobald man kurz davor ist, senkrecht zu stehen. Dabei sollten die Beine möglichst weit angezogen und auch ein wenig auseinandergedrückt werden, damit sich der Springer nicht ungewollt mit dem Knie an die Nase stößt. Der Vorwärtssalto erfordert mehr Übung als Mut, da man am Anfang noch kein Gefühl für die Landung hat und die Beine zu früh oder auch zu spät ausstreckt.

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roninz.de | andy-guettner.de

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