Tag: 1. November 2009

Filipino Boxing Basic Drill 1:1:2 Aus der Startposition erfolgen wechselweise Jab, Jab und dann Jab-Cross.Die Defensive ist jeweils Step zurück und Catch, Catch, Catch-Parry.Dann nochmal von vorne mit Seitenwechsel.Dieser

A: Revers gefasst beidhändig And yschlägt den Stock beidhändig in die Ellenbeuge und stößt beidhändig unter die Nase andy-guettner.de