Ju-Jutsu-Do & Selbstverteidigung

Ju-Jutsu-Do kombiniert die besten Techniken für Kampfsport und Selbstverteidigung:Faustschläge, Tritte Ellenbogen und Knietechniken; Griffe und Würfe; Techniken am Boden; Strategien und Szenarien für die Selbstverteidigung gegen, Greifen, Festhalten, Schläge und Tritte.Ju-Jutsu-Do folgt der natürlichen Entwicklung in der Selbstverteidigung: 1) Distanzverhalten…