4 count drill | Largo Mano | 2-handed | TDM#139

Der Meyer’s Drill verwendet die Diagonalen eines Quadrates für das Schlagmuster. Immer zwei Schläge verwenden nacheinander dieselbe Diagonale. In der ersten Variante startet der Drill rechts oben, es folgt

Andreas Güttner

Tabata Workout Q6 | TDM#138

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Andreas Güttner

Umbrella Sixcount | Sinawali | TDM#137

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Sixcount Application | Kadena der Mano | TDM#136

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Stay At Home Challenge – Es macht Spaß, Freunde zu treffen.

RoninZ treffen sich… Inspiriert durch die #CUCchallenge von CUC – CAMPUS UNIVERS CASCADES. #CUC #united #quarantinefightchallenge #StayAtHomeChallenge #socialdistancing #supportstunts #actionarts #fightcovid19 #StayHome #fun #challenge Trainier mit uns! #RoninZDojo #RoninZ

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