Schattensparring bzw. Karenza Diesmal bitte ich Euch einen kurzen Clip aufzunehmen, in dem Ihr mit einem Stock o.ä. ein Schattensparring bzw. Karenza macht. Max. 30 Sekunden reichen aus. Achtung!
Leider müssen wir unsere Kampfkunstschule noch geschlossen halten. Unterstütz Euer Dojo und fragt nach, wie wir Euch helfen können. Inzwischen werden wir weiterhin täglich neue Übungen und Drills für
