Budo und Aggressionsminderung
Kampfsport als Mittel zur Stärkung des Selbstvertrauens Ich möchte erst mal mit einem weit verbreiteten Irrglauben aufräumen. Oft wird davon gesprochen, dass ein kontrolliertes Austoben im Kampfsport eine Möglichkeit ist, Aggressionen zu mindern. Dazu wird häufig die Frustrations- Aggressionstheorie von…