Baden Rockt https://roninz.de Tue, 30 Jan 2018 16:54:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Baden Rockt https://roninz.de 32 32 141572654 Pratzentraining | Defense Drill https://roninz.de/pratzentraining-defense-drill/ https://roninz.de/pratzentraining-defense-drill/#respond Tue, 04 Jul 2017 09:35:00 +0000 Continue reading "Pratzentraining | Defense Drill"

]]> Andy greift seinen Übungspartner mit den Pratzen in mittlerer bis höherer Geschwindigkeit an.


Dabe verhält er sich prinzipell, wie in Angreifer oder Sparringspartner und arbeitet aus der Deckung heraus.


Sein Übungspartner versucht mit seiner Deckungsarbeit die Trefferquote so gering, wie möglich zu halten.


Andy bietet dann beide Pratzen für eine Faustkombination an


Daurauf folgt direkt ein Roundhousekick,
den sein Übungspartner ebenfalls direkt mit einem Roundhousekick beantwortet.
Dann geht der Drill wieder von vorne los .

Diese Bilder entstanden auf dem Budoevent „BADEN ROCKT 2017“ am 01.07.2017 in St. Leon-Rot, veranstaltet vom Badischen Ju-Jutsu-Verband e.V..  Vielen Dank Achim Hanke!
Fotos: Sabrina Güttner


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