Dreiwochenplan https://roninz.de Tue, 28 Apr 2020 12:09:51 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Dreiwochenplan https://roninz.de 32 32 141572654 Dreiwochenprogramm IKAEF https://roninz.de/dreiwochenprogramm-ikaef/ Fri, 17 Apr 2015 14:29:00 +0000 http://web2018.roninz.de/dreiwochenprogramm-ikaef/ Continue reading "Dreiwochenprogramm IKAEF"

]]> In den nächsten drei Wochen werden wir uns im Eskrima Training in RoninZ Kampfkunstschule mit folgenden Themen schwerpunktmäßig beschäftigen:

Einzelstock † Solo Baston † Drills

Sumbrada ‡ High Box ‡ Low Box ‡ u.a.

Messer † Daga

Basic Loop Drill und Loop Drill, Cross Counter,
Reactive Knife ‡ Triple XXX

Serrada Eskrima

Serrada Basics ‡ Lock & Block ‡ Flow Sparring
Unser Plan N°5

RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42

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