Finde Dein Element mit Andy Güttner am 10.-11.11.2018 in RoninZ Kampfkunstschule

Was dich antreibt, wobei du ganz du selbst bist, was dich begeistert und nicht mehr loslässt, das ist dein Element. Manch einer findet in der Kampfkunst Eskrima sein Element. Viele Teilnehmer kamen aus der Nähe von Weingarten und Ravensburg, Holzheim und Singen, sowie aus Augsburg und Effretikon (CH) auf der Suche nach ihrem Element.

Doppelstock

Sinawali means „to weave.“

Verkettung und Sinawali-Prinzipien

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Chaining PLUS Sinawali 4.5.6 #RoninZDojo #RoninZ #kaliarniseskrima #kali #eskrima #escrima #arnis #fma #stockkampf #stickfighting #budo #martialarts #filipinomartialarts #selbstverteidigung #selfdefense #Kampfkunst #Kampfsport #Weingarten #Ravensburg #sinawali #sumbrada #eskrimador #kalista #Kampfkunstschule

Ein Beitrag geteilt von RoninZ (@andyguettner) am Nov 14, 2018 um 12:01 PST

Messer

The cutting Edge

Drills für taktile Wahrnehmung, Koordination und Timimg

Panantukan – Boxing

Let’s get dirty

Der Rhythmus und das Timing im „Dirty Boxing“. Heute Ellenbogen und Saloon.

Langstock

Size does matter!

Spinning, damit ihr den Dreh raus habt. Sinawali und Sumbrada mit dem Langstock.

Sumbrada

Ein Tor zum Flow.

Box-Patterns und Entwaffnungen aus dem Flow.

Kadena de Mano

Jede Handarbeit ist auch Kopfarbeit

© Peter F. Keller (*1949), Schweizer Autor

Verkettung der Basis Flow Drills und was packt ihr noch in euren Koffer?

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Kadena de Mano | Chaining | 1.22. – Pull – Elbow #RoninZDojo #RoninZ #kaliarniseskrima #kali #eskrima #escrima #arnis #fma #stockkampf #stickfighting #budo #martialarts #filipinomartialarts #selbstverteidigung #selfdefense #Kampfkunst #Kampfsport #Weingarten #Ravensburg #sinawali #sumbrada #eskrimador #kalista #Kampfkunstschule

Ein Beitrag geteilt von RoninZ (@andyguettner) am Dez 3, 2018 um 12:02 PST

Trainier mit uns: Eskrima !

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In diesem kurzen Video sind sehr schön mehrere Bereiche der FMA – Filipino Martial Arts in einem Drill auf den Punkt gebracht. Hier sieht man gut: Was ist Eskrima.

• Sinawali – Doppelstock Drills mit dem Partner
• Entwaffnungstechniken
• Sumbrada – Drills  mit einem Stock
• Panantukan – philippinisches Boxen
• Kadena de Mano – Flow Drills im Nahbereich

Was ist Eskrima?

Das ich aber natürlich noch lange nicht alles. Die Philippinischen Kampfkünste sind bekannt unter den Bezeichnungen Kali, Arnis und Eskrima. Das Besondere an ihnen ist, das gleich zu Beginn mit verschiedenen Waffen geübt wird… Was steckt noch alles im Eskrima?

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ALL ASPECTS OF THE FILIPINO MARTIAL ARTS

Auf diesem Seminar wird das neue Programm vorgestellt. Die Techniken und Drills zeigen sich in einem neuen Gewand.

Das Eskrima Programm wurde komplett überarbeitet und alte „Ecken und Kanten“ wurden abgeschliffen. Damit kommt das gesamte Programm mehr auf den Punkt und bringt einen direkter zum Ziel:

Eskrima – das ist mein Element!

Das Programm ist klarer und verständlicher mit einem nachvollziehbaren methodischen Weg.

AUS DEM INHALT:

• Doppelstock – Einzelstock – Sumbrada
• Messer – Espada y Daga – Langstock
• Kadena de Mano – Panantukan – Pratzentraining

Das kann eigentlich nur heißen:  Noch mehr Spaß!

ZEITEN:

Samstag: 14.00 – 18.00 Uhr (Kids 14.00 – 16.00 h)
Sonntag: 10.00 – 14.00 Uhr (Kids 10.00 – 12.00 h)

Link zur Veranstaltung:

https://roninz.de/event/eskrima-element/

Double D 10 count Sinawali

Broken Arrow and Broken Umbrella

Das Üben mit Doppelstock ist eine partnerschaftlich Übungsform, bei der beide Trainingspartner einen gemeinsamen Rhythmus finden und die richtige Distanz und Timing.

• Doppel Doppel: Ausgehend vom Standard Sixcount Sinawali haben wir die Schläge 1 und 2 verdoppelt.
• Wenn der Schlag zurückgezogen wird, wird von einem ‚broken Strike‘ gesprochen.
• Zeigt der Stock mit der Spitze auf den Partner, während der andere Stock vorne ist, nennen manche das Pfeil und Bogen Position, ‚Arrow‘.
• Wird der Stock um den Kopf herumgeführt, um den nächsten Schlag auszuführen oder zu blocken, kann von ‚Umbrella‘ gesprochen werden.

Insgesamt haben wir am Ende einen Doppel Doppel 10 count Sinawali mit broken Arrow und broken Umbrella.  

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Dieses Jahr konnten wir erstmal Emanuel Hart in RoninZ Kampfkunstschule in Weingarten als Gastreferenten begrüßen.
Das Inayan Eskrima wurde im sonnigen Kalifornien in den USA entwickelt von dem inzwischen leider verstorbenen Suro Mike Inay und ist ein System für Stockkampf.  Emanuel war langjähriger Schüler von Mike und führt sein Erbe weiter im INAYAN -System III- ESKRIMA.

Emanuel begeisterte nicht nur durch seine Fachkompetenz im Bereich des Stockkampf, sondern auch durch seine einnehmende Art zu unterrichten. Alle Teilnehmer lauschen gebannt seinen Ausführungen und folgten hochmotiviert durch das Programm des Tages.

An diesem Wochenende es ging nicht nur um die realitätsnahe Verteidigung gegen Angriffe aller Art, sondern vor allen Dingen fördert Eskrima das partnerschaftliche miteinander und das Verständnis für die die persönliche Distanz und den richtigen Moment, in Aktion zu treten.  Im Eskrima spricht man vom Flow wenn eine Übung nach gewisser Übungszeit wie von alleine funktioniert.

Dem Botschafter für philippinische Kampfkünste ging es nicht nur darum, seine Kampfkunst zu zeigen, sondern auch darum jedem persönlich ein Wachstum zu ermöglichen. Emanuel betonte immer, wie wichtig es ist selbst auch am eigenen Lernprozess mitzuwirken. Alle Teilnehmer wurden immer wieder aufgefordert, Fragen zu stellen, zu reflektieren und sich Notizen zu machen, ja am besten ein Notizbuch anzuschaffen und sich Gedanken und Ideen aufzuschreiben.

Distanzen sind in den philippinischen Kampfkünste ein sehr wichtiges Element und jeder sollte für sich selbst herausfinden welche seine ganz persönlichen Distanzen sind, z.b. die eigene Privatsphäre und auch die eigene Komfortzone, denn jeder muss immer wieder diese Komfortzone verlassen, um Neues und Großartiges zu erleben.

Mehr Informationen über Suro Emanuel Hart un das INAYAN -System III- ESKRIMA findet Ihr unter inayan.eu und eskrima-international.com.

In dieser Spezialausgabe der Technik des Monats, geht Deadpool in deinem Pratzendrill durch alle Distanzen. Largo – Medio – Corto – Takedown – Ground and POund.

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#RoninZ

Palisut – to scoop

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Wir hatten ein prächtiges Buffet! Danke an alle, die etwas zubereitet hatten!

Schrottig lustiges Schrottwichteln.

Konversationen über Kampf und Kunst

Keinesfalls sprachlos bei Frei Schnauze: A-Z Spiel

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