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		<title>Fightness at home mit Christian &#124; TDM#141</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2020 15:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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<h2 class="wp-block-heading">TRAINIER MIT UNS!</h2>



<p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCPe0AOosASytv8TNGH3mhVQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Abonniert unseren YouTube Kanal.</a></p>



<p>Besucht <a href="https://roninz.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.roninz.de</a></p>
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		<title>Tabata Workout Q6 &#124; TDM#138</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 15:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Solo Drill #31 TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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<h2 class="wp-block-heading">Solo Drill #31</h2>



<h2 class="wp-block-heading">TRAINIER MIT UNS!</h2>



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<p>Besucht <a href="https://roninz.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.roninz.de</a></p>
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		<title>Fit ins neue Semester mit RoninZ Kampfkunstschule!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Sep 2018 08:30:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zu Beginn des neuen Semesters: Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst für Studentinnen und Studenten. Probier mal Eskrima! Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/fit-ins-neue-semester-mit-roninz-kampfkunstschule-2/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Fit ins neue Semester mit RoninZ Kampfkunstschule!"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Zu Beginn des neuen Semesters:</h1>
<h3>Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst<br />
für Studentinnen und Studenten.</h3>
<h2>Probier mal Eskrima!</h2>
<p><div id="attachment_1361" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1361" data-attachment-id="1361" data-permalink="https://roninz.de/kalikuntao/roninz-1/" data-orig-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1" data-orig-size="1024,683" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1518598867&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="RoninZ- (1)" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1" class="size-large wp-image-1361" src="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="Eskrima Doppelstock" width="640" height="427" srcset="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-1361" class="wp-caption-text">Fit mit ESKRIMA</p></div></p>
<p>Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel mehr: Intensives Partnertraining mit zwei Stöcken oder einem Stock, Schwert und Messer, philippinisches Boxen, Koordination, Improvisation und noch vieles mehr.</p>
<h2>Probier mal Ju-Jutsu-Do!</h2>
<p><div id="attachment_2019" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-2019" data-attachment-id="2019" data-permalink="https://roninz.de/fit-ins-neue-semester-mit-roninz-kampfkunstschule/img_8884/" data-orig-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?fit=4898%2C3265&amp;ssl=1" data-orig-size="4898,3265" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 70D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1516639589&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;24&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_8884" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1" class="wp-image-2019 size-large" src="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="Ju-Jutsu Do" width="640" height="427" srcset="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-2019" class="wp-caption-text">Fit mit JU-JUTSU-DO</p></div></p>
<p>Hier geht es um pragmatische Selbstverteidigung in allen Lebenslagen, Kampfkunst, Fitness und Fun.</p>
<h2>Probier mal Fightness!</h2>
<p><div id="attachment_2021" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-2021" data-attachment-id="2021" data-permalink="https://roninz.de/fit-ins-neue-semester-mit-roninz-kampfkunstschule/img_9060/" data-orig-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?fit=4898%2C3265&amp;ssl=1" data-orig-size="4898,3265" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 70D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1516640740&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;22&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_9060" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1" class="size-large wp-image-2021" src="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="Fightness" width="640" height="427" srcset="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-2021" class="wp-caption-text">Fit mit FIGHTNESS</p></div></p>
<p>Deine Fitness steht im Mittelpunkt von diesem Kurs. Fightness kombiniert Kraft- und Ausdauertraining mit bewährten Elementen aus dem Kickboxen und Bodenkampf.</p>
<h3>Trainier mit uns!<br />
Melde Dich gleich für Deinen kostenlosen Probemonat an!</h3>
<p>[contact-form]</p>
<h3>RoninZ Kampfkunstschule</h3>
<p>Come on. Have fun. Kick ass.</p>
<p><a href="http://www.roninz.de">www.ronin</a><a href="http://www.roninz.de"><span style="color: #ff0000;">z</span></a><a href="http://www.roninz.de">.de</a> | Tel.: 0751.270.889.42</p>
<p>Abonniere unseren <a href="http://eepurl.com/bgqOs1" target="_blank" rel="noopener">Ronin</a><a href="http://eepurl.com/bgqOs1" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #ff0000;">Z</span></a><a href="http://eepurl.com/bgqOs1" target="_blank" rel="noopener"> Newsletter</a></p>
<p>Was ist neu auf <a href="https://www.youtube.com/RoninZDojo" target="_blank" rel="noopener">Ronin</a><a href="https://www.youtube.com/RoninZDojo" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #ff0000;">Z</span></a><a href="https://www.youtube.com/RoninZDojo" target="_blank" rel="noopener"> auf You Tube</a></p>
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		<title>Fightness ist Fitness und Fighting</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jun 2018 08:00:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
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					<description><![CDATA[Werde fit! Sei fit! Bleib fit! HIT Zirkeltraining nicht nur für die Freibadsaison. Herz-Kreislauf-Training, Animal Moves, Kickboxing, Grappling, Pratzentraining, &#8230; 45 € für 5 mal Training inklusive kostenlosen Boxhandschuhen. Die &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/fightness-ist-fitness-und-fighting/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Fightness ist Fitness und Fighting"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Werde fit! Sei fit! Bleib fit!</h1>
<h6>HIT Zirkeltraining nicht nur für die Freibadsaison.<br />
Herz-Kreislauf-Training, Animal Moves, Kickboxing, Grappling, Pratzentraining, &#8230;</h6>
<h4><b>45 € für 5 mal Training inklusive kostenlosen Boxhandschuhen.</b></h4>
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<h4><b>Kontaktieren sie uns</b><a href="https://roninz.de/kontakt/"> <b>hier</b></a><b> oder rufen uns an: 0751/27088942.<br />
</b><b>Kommentieren sie unten und sichern sich ihren Platz!</b></h4>
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		<title>Fit ins neue Semester mit RoninZ Kampfkunstschule!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 07:49:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fightness]]></category>
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					<description><![CDATA[Zu Beginn des neuen Semesters Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst für Studentinnen und Studenten Probier mal Eskrima Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/fit-ins-neue-semester-mit-roninz-kampfkunstschule/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Fit ins neue Semester mit RoninZ Kampfkunstschule!"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Zu Beginn des neuen Semesters</h1>
<h3>Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst<br />
für Studentinnen und Studenten</h3>
<h2>Probier mal Eskrima</h2>
<p><div id="attachment_1361" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1361" data-attachment-id="1361" data-permalink="https://roninz.de/kalikuntao/roninz-1/" data-orig-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1" data-orig-size="1024,683" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1518598867&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="RoninZ- (1)" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1" class="wp-image-1361 size-large" src="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="Eskrima Doppelstock" width="640" height="427" srcset="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/02/RoninZ-1.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-1361" class="wp-caption-text">Fit mit ESKRIMA</p></div></p>
<p>Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel mehr: Intensives Partnertraining mit zwei Stöcken oder einem Stock, Schwert und Messer, philippinisches Boxen, Koordination, Improvisation und noch vieles mehr.</p>
<h2>Probier mal Ju-Jutsu-Do</h2>
<p><div id="attachment_2019" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-2019" data-attachment-id="2019" data-permalink="https://roninz.de/fit-ins-neue-semester-mit-roninz-kampfkunstschule/img_8884/" data-orig-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?fit=4898%2C3265&amp;ssl=1" data-orig-size="4898,3265" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 70D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1516639589&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;24&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_8884" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1" class="wp-image-2019 size-large" src="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="Ju-Jutsu Do" width="640" height="427" srcset="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_8884.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-2019" class="wp-caption-text">Fit mit JU-JUTSU-DO</p></div></p>
<p>Hier geht es um pragmatische Selbstverteidigung in allen Lebenslagen, Kampfkunst, Fitness und Fun.</p>
<h2>Probier mal Fightness</h2>
<p><div id="attachment_2021" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-2021" data-attachment-id="2021" data-permalink="https://roninz.de/fit-ins-neue-semester-mit-roninz-kampfkunstschule/img_9060/" data-orig-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?fit=4898%2C3265&amp;ssl=1" data-orig-size="4898,3265" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 70D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1516640740&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;22&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_9060" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1" class="wp-image-2021 size-large" src="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1" alt="Fightness" width="640" height="427" srcset="https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/03/IMG_9060.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-2021" class="wp-caption-text">Fit mit FIGHTNESS</p></div></p>
<p>Deine Fitness steht im Mittelpunkt von diesem Kurs. Fightness kombiniert Kraft- und Ausdauertraining mit bewährten Elementen aus dem Kickboxen und Bodenkampf.</p>
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<p>Come on. Have fun. Kick ass.</p>
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		<title>Fightness Reloaded</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Oct 2013 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fighting]]></category>
		<category><![CDATA[Fightness]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Kraftausdauer]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
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					<description><![CDATA[Fightness Reloaded mit Andrea Postiglione ★ Do 20.45-21.45 h ★ in RoninZ Kampfkunstschule Come on. Have fun. Kick ass.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" allowtransparency="true" frameborder="0" height="600" scrolling="no" src="//instagram.com/p/flFgcYLveB/embed/" width="500"></iframe><br />Fightness Reloaded mit Andrea Postiglione ★ Do 20.45-21.45 h ★ in Ronin<span style="color: red;">Z</span> Kampfkunstschule</p>
<p>Come on. Have fun. Kick ass.<br /><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a></p>
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		<title>Willst Du richtig Fit werden?!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2013 09:09:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Gutschein]]></category>
		<category><![CDATA[Ju-Jutsu-DO]]></category>
		<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
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					<description><![CDATA[Hallo Freunde,ihr könnt noch bis Ende Oktober diesen Gutschein bei uns einlösen und richtig Fit werden. Come on. Have fun. Kick ass.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-YiNI0OjX344/UjV4J7gW2FI/AAAAAAAAmJc/-RgbMju-uF8/s1600/Gutschein_2013_09.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" height="640" src="https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-YiNI0OjX344/UjV4J7gW2FI/AAAAAAAAmJc/-RgbMju-uF8/s640/Gutschein_2013_09.jpg?resize=425%2C640" width="425" /></a></div>
<p>Hallo Freunde,<br />ihr könnt noch bis Ende Oktober diesen Gutschein bei uns einlösen und richtig Fit werden.</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-9VdgLBAT610/Uh-6gqU7e9I/AAAAAAAAmBI/Hui92hmUD30/s1600/DSC09075.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" height="300" src="https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-9VdgLBAT610/Uh-6gqU7e9I/AAAAAAAAmBI/Hui92hmUD30/s400/DSC09075.JPG?resize=400%2C300" width="400" /></a></div>
<p>Come on. Have fun. Kick ass.<br /><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a></p>
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		<title>Selbstverteidigung für Erwachsene</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2013 12:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ju-Jutsu-DO]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstverteidigung]]></category>
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					<description><![CDATA[Come on. Have fun. Kick ass.roninz.de „Ich will meine Fitness verbessern und lernen, mich zu verteidigen.“ Mit diesen Zielen kommen viele Erwachsene zu RoninZ Kampfkunstschule in Weingarten und beginnen mit &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/selbstverteidigung-fuer-erwachsene/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Selbstverteidigung für Erwachsene"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-bxvGXwj2q3g/UjL7iDdcJaI/AAAAAAAAmG8/kClYdwYe1Gg/s1600/Info%2B13.09.2013.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" height="400" src="https://i0.wp.com/1.bp.blogspot.com/-bxvGXwj2q3g/UjL7iDdcJaI/AAAAAAAAmG8/kClYdwYe1Gg/s400/Info%2B13.09.2013.jpg?resize=397%2C400" width="397" /></a></div>
<p>Come on. Have fun. Kick ass.<br /><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a><br /><a name='more'></a></p>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">„Ich will meine Fitness verbessern und lernen, mich zu verteidigen.“ Mit diesen Zielen kommen viele Erwachsene zu RoninZ Kampfkunstschule in Weingarten und beginnen mit Ju-Jutsu-Do. Diese moderne Kampfkunst erfüllt beide Vorgaben gleichermaßen: Ju-Jutsu-Do ist eine Stilrichtung des Ju-Jutsu, die sich mit Selbstverteidigung und dem Verhalten in echten unreglementierten Gefahren- und Konfliktsituationen befasst. Dazu gehören auch Strategien zur Vermeidung von Konflikten im Vorfeld, die generelle Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Geschwindigkeit oder Selbstdisziplin. „Das Faszinierende an Ju-Jutsu-Do ist, dass es auch nach vielen Jahren interessant bleibt und es immer noch Neues zu lernen gibt“, sagt Andreas Güttner, der sich seit über 20 Jahren mit dieser Kampfkunst beschäftigt.</div>
<div style="text-align: justify;">Doch was ist der Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst? Im Kampfsport steht der Wettkampf im Vordergrund, bei dem es darum geht, im Rahmen der Regeln zu gewinnen und besser zu sein als der Gegner. Wettkämpfe, die zum Ziel haben den Gegner KO zu schlagen, lehnen wir ab. In der Kampfkunst steht das partnerschaftliche Miteinander im Mittelpunkt aller Trainingsaspekte.</div>
<div style="text-align: justify;">Info und Anmeldung unter <a href="http://www.roninz.de/">www.roninz.de</a> oder unter 07529/634315</div>
</div>
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		<title>Kampfkunst &#8211; Selbstverteidigung &#8211; Fitness</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Sep 2012 07:16:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ju-Jutsu-DO]]></category>
		<category><![CDATA[Kampfkunst]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstverteidigung]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8212;Kampf ist Kunst &#8212;roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-I9Suox1W8AI/UFrCShG29hI/AAAAAAAAdo8/Nr5bYivMEH8/s1600/Anzeige88%252C8x80mm.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" height="360" src="https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-I9Suox1W8AI/UFrCShG29hI/AAAAAAAAdo8/Nr5bYivMEH8/s400/Anzeige88%252C8x80mm.jpg?resize=400%2C360" width="400" /></a></div>
<p><span></span><span></span><br />&#8212;<br />Kampf ist Kunst <br />&#8212;<br /><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a></p>
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