Hanbo https://roninz.de Thu, 20 May 2021 18:13:58 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Hanbo https://roninz.de 32 32 141572654 Ju-Jutsu-Do | Hanbo Armriegel https://roninz.de/ju-jutsu-do-hanbo-armriegel/ https://roninz.de/ju-jutsu-do-hanbo-armriegel/#respond Sat, 17 Jun 2017 06:00:00 +0000
Kanuki-gatame

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]]> Tonfa vs. Hanbo

Dies ist ein Drill mit Tonfa und Hanbo in drei Runden.
In der ersten Runde greift Lars nur horizontal an und Andy blockt einwärts und auswärts.
In der zweiten Runde kommt der Angriff von oben hinzu und in der Dritten Runde der Stich zum Bauch.

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