Kali Kuntao

Q&A-Interview mit Andreas Güttner

Andreas Güttner — Sat, 13 Dec 2025 10:11:00 +0000

Über die Motivation hinter dem Buch „Kali Kuntao – Techniken. Drills. Prinzipien.“

Frage 1: Andreas, warum hast du dieses Buch geschrieben?

Antwort:
Ich wollte ein Buch schaffen, das Klarheit in ein System bringt, das unglaublich reichhaltig, vielseitig und gleichzeitig komplex ist. Im Training begegnen mir immer wieder dieselben Fragen:
Wie hängen die Drills zusammen? Wie lassen sich Stock, Messer und empty hands verbinden? Welche Prinzipien stecken dahinter?
Dieses Buch ist meine Antwort darauf – ein strukturierter Leitfaden, der Lust auf Training macht und gleichzeitig Orientierung gibt.

Frage 2: Was war dir beim Schreiben besonders wichtig?

Antwort:
Mir war wichtig, ein praxisnahes Buch zu schreiben. Kein theoretisches Werk für die Schublade, sondern etwas, das man wirklich mit aufs Training nehmen kann.
Ich wollte Techniken, Drills und Prinzipien so darstellen, dass sie logisch aufeinander aufbauen und sich gegenseitig erklären.
Vor allem wollte ich zeigen, wie viel Tiefe im System steckt, wenn man die Prinzipien einmal verstanden hat.

Frage 3: Für wen ist das Buch gedacht?

Antwort:
Für alle, die ernsthaft trainieren wollen. Für Schüler, die eine Struktur brauchen, für Trainer, die methodische Ideen suchen, und für Fortgeschrittene, die sich weiterentwickeln wollen.
Aber auch Einsteiger finden durch die klare Präsentation einen guten Zugang.
Das Buch soll ein Begleiter für viele Jahre sein – kein Werk, das man einmal liest und dann weglegt.

Frage 4: Wie würdest du deinen Ansatz zum Unterricht beschreiben?

Antwort:
Mein Unterricht basiert auf drei Dingen: Verständlichkeit, Wiederholung und Prinzipienarbeit.
Ich glaube fest daran, dass man Bewegungen besser versteht, wenn man weiß, warum sie funktionieren.
Deshalb kombiniere ich Techniktraining, Drills und konzeptionelle Arbeit.
Kali Kuntao ist für mich kein Sammelsurium von Bewegungen – es ist ein System, das logisch ineinandergreift.

Frage 5: Was wünschst du dir für die Leserinnen und Leser?

Antwort:
Ich wünsche mir, dass sie Freude am Training haben.
Dass sie die Prinzipien verstehen, Verbindungen erkennen und ihre eigenen Fortschritte erleben.
Und ich wünsche mir, dass das Buch ihnen langfristig Inspiration gibt – nicht nur für Techniken, sondern für eine Art zu denken, zu üben und sich zu entwickeln.

Frage 6: Und was kommt als Nächstes?

Antwort:
Ich habe viele Ideen. Weitere Bücher, vertiefende Workshops, Videoformate – es gibt viel, was ich gerne teilen möchte.
Dieses Buch ist der Anfang einer Reise, die noch lange nicht vorbei ist.

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Neu erschienen: Mein Buch „Kali Kuntao – Techniken. Drills. Prinzipien.“

Andreas Güttner — Mon, 08 Dec 2025 13:24:29 +0000

Ein kompaktes, praxisnahes Trainingshandbuch für Stock, Messer & Empty Hands

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Nach vielen Jahren des Trainings, Unterrichtens und Lernens freue ich mich sehr, endlich mein Buch „Kali Kuntao – Techniken. Drills. Prinzipien.“ vorzustellen.
Es ist ein Werk, das aus meiner täglichen Praxis gewachsen ist – aus unzähligen Trainingseinheiten, Seminaren, Begegnungen und Momenten, in denen mir klar wurde, wie wertvoll ein strukturiertes, verständliches und zugleich vielseitiges Trainingshandbuch für die philippinischen Kampfkünste sein kann.

Warum ich dieses Buch geschrieben habe

Kali Kuntao ist ein außergewöhnliches System. Seine Stärke liegt in der Verbindung von Waffen und empty hands, von Technik und Prinzip, von Tradition und moderner Trainingsmethodik. Ich wollte ein Buch schaffen, das all diese Aspekte zugänglich macht – für Schüler, Trainer und alle, die sich ernsthaft mit den Filipino Martial Arts beschäftigen.

Mir war wichtig:

Klarheit zu schaffen
Drills verständlich aufzubauen
Zusammenhänge sichtbar zu machen
Prinzipien so zu erklären, dass sie im gesamten System anwendbar sind

Kurz: Ein Buch, das man nicht nur liest, sondern mit dem man wirklich trainiert.

Was dich in meinem Buch erwartet

Techniken – verständlich erklärt, direkt umsetzbar

Grundlegende Schlag- und Blockmuster, Entwaffnungen, typische Bewegungen und Anwendungen – alles in einer klaren Struktur.

Drills – der Weg zum Flow

Fließende Drills wie Sinawali, Hubad, Sumbrada oder Counter-for-Counter werden systematisch aufgebaut, sodass man sie Schritt für Schritt nachvollziehen kann.

Prinzipien – das Herz des Systems

Linien, Winkel, Timing, Energiefluss, Struktur – die Prinzipien des Kali Kuntao verbinden alle Bereiche miteinander.

Stock, Messer & Empty Hands – eine gemeinsame Sprache

Ein wesentlicher Fokus des Buches ist es zu zeigen, wie dieselben Bewegungsprinzipien mit unterschiedlichen „Werkzeugen“ funktionieren.

Blick ins Buch

Für wen das Buch gedacht ist

Ich habe dieses Buch geschrieben für:

Schüler, die einen klaren roten Faden brauchen
Trainer, die methodisch arbeiten möchten
Fortgeschrittene, die tiefer einsteigen wollen
Einsteiger, die eine verständliche Basis suchen

Durch viele Illustrationen, klar strukturierte Inhalte und praxisnahe Erklärungen ist es für jedes Level geeignet.

Mein Fazit

Für mich ist dieses Buch mehr als eine Sammlung von Techniken. Es ist ein Trainingsbegleiter, ein Werkzeug und ein Stück meiner eigenen Reise in den Filipino Martial Arts. Ich hoffe sehr, dass es dich inspiriert, motiviert und dir dabei hilft, dein Training klarer, strukturierter und wirkungsvoller zu gestalten.

Jetzt erhältlich!

„Kali Kuntao – Techniken. Drills. Prinzipien.“
Das Trainingshandbuch für Stock, Messer & Empty Hands.

Ob für dich selbst, für dein Dojo oder als Geschenk – ich freue mich über jeden, der mit diesem Buch trainiert.

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Wechsel zwischen rechts und links im FlowHubad | Wechsel re li & li re | TDM#608

Andreas Güttner — Sat, 01 Mar 2025 09:01:59 +0000

In unserem neuesten Video seht ihr den Flowdrill Hubad in Aktion. Diese Übung ermöglicht einen fließenden Wechsel zwischen rechter und linker Seite und fördert das taktiles Arbeiten sowie das Reaktionsvermögen auf den Partner.

Warum Hubad?
Verbesserung des Bewegungsflusses
Entwicklung eines besseren Körpergefühls
Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
Kooperative Übung mit viel Spaß

Bleibt im Flow, arbeitet mit eurem Partner und genießt das Training!

Schaut euch das Video an und probiert es aus!

Sinawali 4 & Torsada 4 | TDM#607

Andreas Güttner — Sat, 01 Feb 2025 10:31:23 +0000

Verkettung der Doppelstock-Schlagmuster

Die Kombination aus den Doppelstock-Schlagmustern Sinawali 4 und Torsada 4 bringt euch in Bewegung und schärft euer Gefühl für Distanz und Timing. Durch das kontinuierliche Training verbessert ihr nicht nur die Präzision eurer Schläge, sondern könnt auch den sogenannten Flow-Zustand erleben – einen Zustand, in dem die Bewegungen ineinander übergehen und sich natürlich anfühlen.

Die zwei Varianten

Im dazugehörigen Videoclip seht ihr zwei Varianten der Verkettung:

Variante 1 startet immer mit der rechten Hand. Dies ermöglicht eine gleichmäßige und strukturierte Ausführung des Musters und eignet sich besonders gut für den Einstieg.
Variante 2 wechselt von rechts nach links, wodurch eure Koordination weiter herausgefordert wird. Diese Variante verbessert die beidhändige Kontrolle und sorgt für eine dynamischere Bewegung.

Warum diese Kombination üben?

Verbesserung von Distanzgefühl & Timing: Ihr lernt, eure Schläge so zu setzen, dass sie in einem flüssigen Rhythmus aufeinanderfolgen, ohne aus dem Takt zu geraten.
Präzisere Schlagtechnik: Die Wiederholung der Bewegungsmuster schärft eure Präzision und Kraftübertragung.
Erleben des Flow-Zustands: Wenn die Abläufe intuitiv werden, stellt sich ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Effizienz ein.

Probiert es gleich aus! Mit regelmäßigem Training werdet ihr spüren, wie sich euer Handling der Stöcke verbessert und die Bewegung zunehmend flüssiger wird. Viel Spaß beim Üben!

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Kontakt

CINCO TERO ESCRIMA SEMINAR MIT CHARLES GOOSSENS

Andreas Güttner — Fri, 24 Feb 2023 09:29:42 +0000

Der Lehrgang für Stockkampf in RoninZ Kampfkunstschule war in diesem Jahr etwas für groß und klein. Charles Goossens zeigte eine Vielfalt an Techniken und Konzepten aus der philippinischen Kampfkunst Cinco Tero Escrima. Dabei kamen Doppelstock- und Einzelstock-Techniken zu Einsatz, Techniken mit dem philippinischen Kampilanschwert, Espada y Daga und vieles mehr.

Um Selbstverteidigung mit dem Stock und vieles mehr zu lernen und zu üben, kamen am 18.-19.02.2023 Teilnehmer aus Weingarten, Ravensburg, Albstadt, Singen und Augsburg in RoninZ Kampfkunstschule in der Region Oberschwaben zusammen.

Wusstet ihr: Kali, Arnis und Escrima stehen für verschiedene Stile der FMA (Filipino Martial Arts). Die FMA gehen oft noch weit über den Stockkampf hinaus und umfassen z.B. Filipino Boxing.

Stockkampf für Kinder in RoninZ Kampfkunstschule

Nach diesem erfolgreichen Lehrgang werden wir demnächst eine neue Kindergruppe für Stockkampf starten: Kali für Kids ab 10 Jahren.

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X – 3 – Redondo – Doblada | TDM#444

Andreas Güttner — Tue, 13 Jul 2021 12:00:00 +0000

Solo Drill Nr. 300 der Corona Serie!

Single Stick 5 count Schlagmuster .

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Stay at home Challenge 2 – Karenza

Andreas Güttner — Sun, 10 May 2020 13:17:47 +0000

RoninZ & Martial Arts Family treffen sich…

Es waren mit dabei:
Andreas Güttner, Sabrina Güttner, Björn Wilkens, Fabienne Greutert, Cornelia Greutert, Fritz Greutert, Stephan Kohler, Christian Schwarzenbacher, Johannes Schiller Exitgames, Andreas Baumgart, Simone Postiglione, Andrea Postiglion und Jonas Knitz.
Vielen Dank fürs Mitmachen!