Kali Sikaran

Fit ins neue Semester mit Selbstverteidigung!

Andreas Güttner — Thu, 28 Mar 2019 07:20:48 +0000

Zu Beginn des neuen Semesters

Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst für Studentinnen und Studenten

Probier mal Eskrima

Fit mit ESKRIMA

Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel mehr: Intensives Partnertraining mit zwei Stöcken oder einem Stock, Schwert und Messer, philippinisches Boxen, Koordination, Improvisation und noch vieles mehr.

Probier mal Ju-Jutsu-Do

Fit mit JU-JUTSU-DO

Hier geht es um pragmatische Selbstverteidigung in allen Lebenslagen, Kampfkunst, Fitness und Fun.

Probier mal Fightness

Fit mit FIGHTNESS

Deine Fitness steht im Mittelpunkt von diesem Kurs. Fightness kombiniert Kraft- und Ausdauertraining mit bewährten Elementen aus dem Kickboxen und Bodenkampf.

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RoninZ Kampfkunstschule

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Was ist neu auf RoninZ auf You Tube

Punio Sumbrada & Abecedario | TDM#83

Andreas Güttner — Fri, 25 Jan 2019 10:11:10 +0000

Technik des Monats

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Punio Sumbrada | Basic Flow Drill | TDM#82

Andreas Güttner — Sun, 20 Jan 2019 10:11:24 +0000

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Sinawali N°4 | Dreieckschrittarbeit | TDM#80

Andreas Güttner — Thu, 20 Dec 2018 10:11:49 +0000

Sinawali N°4 | weibliches Dreieck diagonal

Die Standart Variante ist die offensive Variante, bei der der Schritt immer diagonal zum Schlag erfolgt.

Sinawali N°4 | weibliches Dreieck parallel

Diese Variante ist die defensive Variante, bei der der Schritt immer parallel zum Schlag erfolgt. Der Schritt bringt den Anwender aus der Angrifflinie heraus und begünstigt Blocktechniken.

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Was ist Eskrima? Was macht ihr denn da?

Andreas Güttner — Mon, 08 Oct 2018 06:00:03 +0000

Schau dir mal dieses Eskrima Video an!

In diesem kurzen Video sind sehr schön mehrere Bereiche der FMA – Filipino Martial Arts in einem Drill auf den Punkt gebracht. Hier sieht man gut: Was ist Eskrima.

Sinawali – Doppelstock Drills mit dem Partner
Entwaffnungstechniken
Sumbrada – Drills mit einem Stock
Panantukan – philippinisches Boxen
Kadena de Mano – Flow Drills im Nahbereich

Was ist Eskrima?

Das ich aber natürlich noch lange nicht alles. Die Philippinischen Kampfkünste sind bekannt unter den Bezeichnungen Kali, Arnis und Eskrima. Das Besondere an ihnen ist, das gleich zu Beginn mit verschiedenen Waffen geübt wird… Was steckt noch alles im Eskrima?

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Panantukan | Interactive Game | 1.1.3 | TDM#73

Andy Guettner — Sat, 08 Jul 2017 06:30:00 +0000

Interactive Game | 1.1.3

Der Interaktive Panantukan Drill lässt die Akteure immer im Wechel agieren:

A: Jab, B: Jab, A: Jab, Cross, Hook
B: Catch, A: Catch, B: Catch, Parry, Bob ’n‘ Weave (Bodyshot)
Catch, Catch, Inside Gunting, Shoulderstop, redirect, Knee
Catch, Catch, Inside Gunting, Shoulderstop, redirect, Double Hook, Follow Up
Catch, Catch, Split Entry (Spear), Elbow, Follow Up
Catch, Catch, Parry, Parry, Triple Hook, Open to Smiling Bizeps, Cross

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Kali Silat Evolution und Fundamentals in RoninZ Kampfkunstschule

Andy Guettner — Thu, 06 Apr 2017 06:00:00 +0000

Kein Scherz! Am 1. April kamen Katalungan Guro Tobias Ochs und Lahong Guro Andy Güttner in RoninZ Kampfkunstschule in Weingarten zusammen, um nicht nur die Stöcke sprechen zu lassen.

Der erste Seminartag stand ganz im Zeichen von Sinawali Flow Drills und Anwendungen mit dem Stock.Andy und Tobi wechselten sich im Unterrichten ab und spielten sich die Bälle… ähm Stöcke zu.

Ein kleines Schmankerl war das „Straya Sinawali“, mit dem wir einen Gruß an Mike Waite in Australien schicken konnten. Hierbei wachsen zwei Trainingspartner zusammen und schlagen ein Sinawali mit ihrem 3. Partner.

Die letzte Trainingseinheit an Tag 1 war Kali Silat Evolution pur. Empty Hands und Takedowns waren ein gelungener Abschluß.

Vielen Dank an alle Teilnehmer aus Ravensburg und Weingarten, Göppingen, Singen und Effretikon. Und natürlich auch an die Referenten Tobi und Andy.

An Tag 2 waren die Schwerpunkte mit Andy: Panantukan mit Hand und Fuß, Messer-Loopdrill und noch ein Sinawali-Drill mit Torsada.

Freut euch auf den Trailer von Tag 1 und Tag 2 hier in diesem Blog!

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Next Phase

Andy Guettner — Wed, 23 Nov 2016 17:28:00 +0000

Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung an alle, die sich nach dem Seminar „Defanging the Snake“ der Prüfung im IKAEF Programm gestellt haben.

Phase 1 – Fiona und Reinhold

Phase 2 – Nina und Daniel
Phase 3 – Annette

Phase 4 – Andreas (Baumi)

Die Teilnehmer des Seminars „Defanging the Snake“ am 20.11.2016

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Eskrima | Single Stick Disarm from the outside in Slowmotion 210 fps

Andy Guettner — Thu, 01 Sep 2016 06:57:00 +0000

Snake Disarm after Evasion and Block against Stab.
(2010)

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Eskrima | „Open the door and enter“ | TDM#61

Andy Guettner — Sun, 05 Jun 2016 09:01:00 +0000

Single Stick Counter Combinations
„Open the door and enter“

Budozeltlager 2004 Cannstatt

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