Im Mittelpunkt des Trainings stand diesmal der Langstock. Die Kinder lernten grundlegende Techniken und übten verschiedene Drills, um Koordination, Körperkontrolle und Bewegungsgefühl zu entwickeln. Spielerisch wurden Schrittarbeit, Stockführung und Partnerübungen miteinander verbunden. Dabei stand nicht das Auswendiglernen von Techniken im Vordergrund, sondern das Verstehen von Bewegung, Abstand und Timing.

Nach dem Training durfte natürlich auch die Stärkung nicht fehlen. Beim gemeinsamen Pizzaessen konnten sich alle erholen und neue Energie tanken. Anschließend wurde es kreativ: Samurai, Ninja und sogar Tiere mit Schwertern warteten darauf, mit bunten Farben zum Leben erweckt zu werden.

Ein besonderes Highlight waren die Burner Gladiator Games. Mit viel Begeisterung und vollem Einsatz stellten sich die Kinder verschiedenen Herausforderungen. Beim Schatzklau waren Schnelligkeit, Mut und Teamgeist gefragt. Beim Pompfenkampf konnten die jungen Kämpfer ihre Geschicklichkeit, Reaktionsfähigkeit und Fairness unter Beweis stellen. Überall waren lachende Gesichter, voller Einsatz und jede Menge Bewegung zu sehen.

Das Budo Bootcamp zeigte einmal mehr, wie vielseitig Kampfkunst sein kann. Training, Kreativität, Gemeinschaft und Spiel ergänzten sich zu einem besonderen Erlebnis, das den Kindern noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern für ihre Energie, ihren Einsatz und die großartige Stimmung und freuen uns schon auf das nächste Budo Bootcamp.

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Erinnert auch an das ‚Abanico Largo‘

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Kürzer geht es fast nicht. Der Drill „Casa Langit“ besteht aus einem Angriff von oben (#6), Roofblock und Shoulderblock. Dieser Sumbrada-Drill wird immer wechselweise ausgeführt und die Blöcke erfolgen entsprechend der Dreiecksschrittarbeit.
Genau wie mit dem Single Stick, lässt sich auch mit dem Langstock arbeiten. Dabei ist darauf zu achten, dass beim Roofblock die Arme überkreuzen und beim Shoulderblock die Arme geöffnet sind.

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Am Flow mit dem Langstock zu arbeiten ist FUN in den Filipino Martial Arts!
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Lahong Guro Andy Güttner und Madunong Guro Christian Schwarzenbacher

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Einzelstock: Entwaffnungen von Snake über Crosada zu Strip Disarm.

Panantukan/Sikaran: Dumog Integration vom Kickboxen zum Boden.

Langstock Spezial: Sumbrada Drills und Largo Mano Konzepte.

RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
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Mit dem Langstock in Linksauslage gegen Langstock in Rechtsauslage.
Paul & Christian am 17.01.2013 in RoninZ Kampfkunstschule.

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Hier findet Ihr ein paar Clips zum Umgang (Handling) mit dem Bo. Der Bo als die Queen der Waffen hat mich schon sehr früh fasziniert. Im Viet Vo Dao ist der Bo die erste Waffe gewesen, die wir benutzen durften. Auf dieser Seite geht es darum mit dem Bo vertraut zu werden, die Eigenschaften von Drehmoment und Trägheit zu erfahren. Der Bo ist ein guter, aber strenger Lehrer.

Viel Spaß Andy

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