<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Langstock</title>
	<atom:link href="https://roninz.de/category/langstock/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://roninz.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Feb 2019 08:07:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Langstock</title>
	<link>https://roninz.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">141572654</site>	<item>
		<title>Sinawali N°6 &#124; Langstock vs. Doppelstock &#124; TDM#93</title>
		<link>https://roninz.de/sinawali-n6-langstock-vs-doppelstock-tdm93/</link>
					<comments>https://roninz.de/sinawali-n6-langstock-vs-doppelstock-tdm93/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2019 09:11:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<category><![CDATA[TDM]]></category>
		<category><![CDATA[Technik des Monats]]></category>
		<category><![CDATA[tdm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://roninz.de/?p=3535</guid>

					<description><![CDATA[Trainier mit uns:&#160;Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit:&#160;www.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/sk5bS75L6hA?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox"></iframe>
</div></figure>



<h4 class="wp-block-heading">Trainier mit uns:&nbsp;<a rel="noreferrer noopener" href="https://roninz.de/eskrima/" target="_blank">Eskrima</a> !</h4>



<p><a href="https://www.youtube.com/channel/UC5lS2ECAkE2a7PYeoRNRmFA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Subscribe to my You Tube channel.</a><br>Visit:&nbsp;<a href="http://www.roninz.de/">www.roninz.de</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/sinawali-n6-langstock-vs-doppelstock-tdm93/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3535</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Sumbrada Drill  N°3 &#124; Bo &#124; TDM#90</title>
		<link>https://roninz.de/sumbrada-drill-n3-bo-tdm90/</link>
					<comments>https://roninz.de/sumbrada-drill-n3-bo-tdm90/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 08:10:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://roninz.de/?p=3525</guid>

					<description><![CDATA[Trainier mit uns:&#160;Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit:&#160;www.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wBrzcL1oy0M?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox"></iframe>
</div><figcaption>Sumbrada Drill 3 Count <br>1.4.6<br>Inside Speep . Inside Sweep . Parry<br></figcaption></figure>



<p>Trainier mit uns:&nbsp;<a rel="noreferrer noopener" href="https://roninz.de/eskrima/" target="_blank">Eskrima</a> !</p>



<p><a href="https://www.youtube.com/channel/UC5lS2ECAkE2a7PYeoRNRmFA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Subscribe to my You Tube channel.</a><br>Visit:&nbsp;<a href="http://www.roninz.de/">www.roninz.de</a></p>


<p><!--EndFragment--><br>
<br>
</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/sumbrada-drill-n3-bo-tdm90/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3525</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Sanduhr Sinawali N°6 &#124; Speer &#124; TDM#89</title>
		<link>https://roninz.de/sanduhr-sinawali-n6-speer-tdm89/</link>
					<comments>https://roninz.de/sanduhr-sinawali-n6-speer-tdm89/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas Güttner]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 09:10:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<category><![CDATA[Sinawali]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://roninz.de/?p=3522</guid>

					<description><![CDATA[Erinnert auch an das &#8218;Abanico Largo&#8216; Trainier mit uns: Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit:&#160;www.roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/p6vRxj1VqN8?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox"></iframe>
</div></figure>



<p>Erinnert auch an das &#8218;Abanico Largo&#8216;</p>



<p>Trainier mit uns: <a rel="noreferrer noopener" href="https://roninz.de/eskrima/" target="_blank">Eskrima</a> !</p>



<p><a href="https://www.youtube.com/channel/UC5lS2ECAkE2a7PYeoRNRmFA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Subscribe to my You Tube channel.</a><br>Visit:&nbsp;<a href="http://www.roninz.de/">www.roninz.de</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/sanduhr-sinawali-n6-speer-tdm89/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3522</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Casa Langit &#124; Single Stick &#124; Sibat/Bankaw</title>
		<link>https://roninz.de/casa-langit-single-stick-sibat-bankaw/</link>
					<comments>https://roninz.de/casa-langit-single-stick-sibat-bankaw/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jun 2017 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bankaw]]></category>
		<category><![CDATA[Bo]]></category>
		<category><![CDATA[Casa Langit]]></category>
		<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<category><![CDATA[Sibat]]></category>
		<category><![CDATA[Single Stick]]></category>
		<category><![CDATA[Sumbrada]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[Kürzer geht es fast nicht. Der Drill &#8222;Casa Langit&#8220; besteht aus einem Angriff von oben (#6), Roofblock und Shoulderblock. Dieser Sumbrada-Drill wird immer wechselweise ausgeführt und die Blöcke erfolgen entsprechend &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/casa-langit-single-stick-sibat-bankaw/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Casa Langit &#124; Single Stick &#124; Sibat/Bankaw"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="height: 0; padding-bottom: 56.25%; position: relative;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" src="https://www.youtube.com/embed/qIaE9WFXZMo?ecver=2" style="height: 100%; left: 0; position: absolute; width: 100%;"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;"><a href="https://i0.wp.com/web2018.roninz.de/wp-content/uploads/2017/06/uvs170420-001.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" height="179" src="https://i0.wp.com/web2018.roninz.de/wp-content/uploads/2017/06/uvs170420-001-300x169.jpg?resize=320%2C179" width="320" /></a>Kürzer geht es fast nicht. Der Drill &#8222;Casa Langit&#8220; besteht aus einem Angriff von oben (#6), Roofblock und Shoulderblock. Dieser Sumbrada-Drill wird immer wechselweise ausgeführt und die Blöcke erfolgen entsprechend der Dreiecksschrittarbeit. <br />Genau wie mit dem Single Stick, lässt sich auch mit dem Langstock arbeiten. Dabei ist darauf zu achten, dass beim Roofblock die Arme überkreuzen und beim Shoulderblock die Arme geöffnet sind.</div>
<p>Trainier mit uns!</p>
<p><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">www.ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a> | <a href="https://www.youtube.com/RoninZDojo" target="blank">Ronin<span style="color: red;">Z</span> auf You Tube</a> | <a href="http://eepurl.com/bgqOs1" target="blank">Ronin<span style="color: red;">Z</span> Newsletter</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/casa-langit-single-stick-sibat-bankaw/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">983</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Bo 10count Drill &#124; Kali Arnis Eskrima</title>
		<link>https://roninz.de/bo-10count-drill-kali-arnis-eskrima/</link>
					<comments>https://roninz.de/bo-10count-drill-kali-arnis-eskrima/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 22:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bo]]></category>
		<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<category><![CDATA[TDM]]></category>
		<category><![CDATA[Technik des Monats]]></category>
		<category><![CDATA[www.roninz.de]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://web2018.roninz.de/bo-10count-drill-kali-arnis-eskrima/</guid>

					<description><![CDATA[Bo &#8211; Jump Am Flow mit dem Langstock zu arbeiten ist FUN in den Filipino Martial Arts! Trainier mit uns auf www.roninz.de Working on the flow with the staff is &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/bo-10count-drill-kali-arnis-eskrima/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Bo 10count Drill &#124; Kali Arnis Eskrima"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Bo &#8211; Jump</h1>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/dfr6-9ImZAo" width="500" height="281" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h3>Am Flow mit dem Langstock zu arbeiten ist FUN in den Filipino Martial Arts!<br />
Trainier mit uns auf <a href="http://www.roninz.de/">www.roninz.de</a><br />
<b><br />
Working on the flow with the staff is FUN in the Filipino Martial Arts!</b><br />
<b>Train with uns at <a href="http://www.roninz.de/">www.roninz.de</a>  </b></h3>
<p>Lahong Guro Andy Güttner und Madunong Guro Christian Schwarzenbacher</p>
<p><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">www.ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a> | <a href="https://www.youtube.com/RoninZDojo" target="blank">Ronin<span style="color: red;">Z</span> auf You Tube</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/bo-10count-drill-kali-arnis-eskrima/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1008</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Eskrima &#8211; Tatlo Linggo</title>
		<link>https://roninz.de/eskrima-tatlo-linggo/</link>
					<comments>https://roninz.de/eskrima-tatlo-linggo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2015 22:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Disarm]]></category>
		<category><![CDATA[Dumog]]></category>
		<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Kali Sikaran]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[panantukan]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ Kampfkunstschule]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://web2018.roninz.de/eskrima-tatlo-linggo/</guid>

					<description><![CDATA[In den nächsten drei Wochen erwarten Euch im Eskrima Training in RoninZ Kampfkunstschule folgende Schwerpunkte: Solo Baston, Sikaran, Bo. Einzelstock: Entwaffnungen von Snake über Crosada zu Strip Disarm. Panantukan/Sikaran: Dumog &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/eskrima-tatlo-linggo/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Eskrima &#8211; Tatlo Linggo"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>In den nächsten <a href="https://translate.google.de/#tl/de/tatlo%20linggo" target="_blank">drei Wochen</a> erwarten Euch im Eskrima Training in RoninZ Kampfkunstschule folgende Schwerpunkte: Solo Baston, Sikaran, Bo.</b></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-Uy4muvd8jug/UFq8dIB4fHI/AAAAAAAAdj8/71Q6efUN1n4/s1600/Stock%2B3%2B%289%29.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" src="https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-Uy4muvd8jug/UFq8dIB4fHI/AAAAAAAAdj8/71Q6efUN1n4/s1600/Stock%2B3%2B%289%29.JPG?resize=320%2C240" height="240" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Einzelstock: Entwaffnungen von Snake über Crosada zu Strip Disarm.</b></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-pUk1cGhZKu4/UFrBAMVQ0GI/AAAAAAAAdng/XsOuZKaPZ1A/s1600/Panantukan%2B2%2B%283%29.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" src="https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-pUk1cGhZKu4/UFrBAMVQ0GI/AAAAAAAAdng/XsOuZKaPZ1A/s1600/Panantukan%2B2%2B%283%29.JPG?resize=320%2C240" height="240" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Panantukan/Sikaran: Dumog Integration vom Kickboxen zum Boden.</b></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-qAYX6UkTgL0/U7lTBFy8WwI/AAAAAAAAsUI/F8KlzZhgULg/s1600/IMG_2371.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" border="0" src="https://i0.wp.com/4.bp.blogspot.com/-qAYX6UkTgL0/U7lTBFy8WwI/AAAAAAAAsUI/F8KlzZhgULg/s1600/IMG_2371.JPG?resize=320%2C213" height="213" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><b><span style="font-size: small;">Langstock Spezial: Sumbrada Drills und Largo Mano Konzepte. </span></b></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><b><br /></b><b>Ronin<span style="color: red;">Z</span> Kampfkunstschule</b>  <br />Come on. Have fun. Kick ass.<br /><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">www.ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a> | Tel.: 0751.270.889.42</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/RoninZDojo" target="blank">Ronin<span style="color: red;">Z</span> auf You Tube</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/eskrima-tatlo-linggo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">431</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Langstock Sumbrada &#8222;Box Pattern&#8220;</title>
		<link>https://roninz.de/langstock-sumbrada-box-pattern/</link>
					<comments>https://roninz.de/langstock-sumbrada-box-pattern/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jan 2013 18:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kali Arnis Eskrima]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[RoninZ]]></category>
		<category><![CDATA[Sumbrada]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://web2018.roninz.de/langstock-sumbrada-box-pattern/</guid>

					<description><![CDATA[Mit dem Langstock in Linksauslage gegen Langstock in Rechtsauslage.Paul &#38; Christian am 17.01.2013 in RoninZ Kampfkunstschule. &#8212;Kampf ist Kunst &#8212;roninz.de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ySVLEXsY_RQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox"></iframe>
</div></figure>


<p>Mit dem Langstock in Linksauslage gegen Langstock in Rechtsauslage.<br>Paul &amp; Christian am 17.01.2013 in RoninZ Kampfkunstschule.</p>
<p>&#8212;<br>Kampf ist Kunst <br>&#8212;<br><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/langstock-sumbrada-box-pattern/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">658</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Bald auf dem DJJV Bundesseminar: Umgang mit dem Langstock</title>
		<link>https://roninz.de/bald-auf-dem-djjv-bundesseminar-umgang-mit-dem-langstock/</link>
					<comments>https://roninz.de/bald-auf-dem-djjv-bundesseminar-umgang-mit-dem-langstock/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andy Guettner]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 09:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bo]]></category>
		<category><![CDATA[Handling]]></category>
		<category><![CDATA[Kobu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Langstock]]></category>
		<category><![CDATA[viet vo dao]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://web2018.roninz.de/bald-auf-dem-djjv-bundesseminar-umgang-mit-dem-langstock/</guid>

					<description><![CDATA[Ich habe gerade meine Internetseite überarbeitet. Passend zum kommenden DJJV Bundesseminar, wo ich u.a das Thema Bo-Handling unterrichten werde. Jetzt befinden sich alle Videos zum Thema Bo auf YouTube und &#8230; <p class="link-more"><a href="https://roninz.de/bald-auf-dem-djjv-bundesseminar-umgang-mit-dem-langstock/" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Bald auf dem DJJV Bundesseminar: Umgang mit dem Langstock"</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;">Ich habe gerade meine Internetseite überarbeitet. Passend zum kommenden <a href="http://www.ju-jutsu.de/seminare-und-lehrgaenge/djjv-bundesseminar/busem-2012.html" target="_blank">DJJV Bundesseminar</a>, wo ich u.a das Thema Bo-Handling unterrichten werde. Jetzt befinden sich alle Videos zum Thema <a href="http://tinyurl.com/bohandling" target="_blank">Bo</a> auf YouTube und wurden neu verlinkt.</div>
<p></p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.yokogeri.de/video/bo.html"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" border="0" src="https://i0.wp.com/www.yokogeri.de/video/Bo-3er-01.jpg?w=640" /></a> <a href="http://www.yokogeri.de/video/bo.html"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" border="0" src="https://i0.wp.com/www.yokogeri.de/video/Bo-heli-01.jpg?w=640" /></a></div>
<div style="font-family: inherit;"></p>
<div style="text-align: justify;"><a href="http://www.yokogeri.de/video/bo.html" target="_blank">Hier</a> findet Ihr ein paar Clips zum Umgang  (Handling) mit dem Bo. Der Bo als die Queen der Waffen hat mich schon  sehr früh fasziniert. Im Viet Vo Dao ist der Bo die erste Waffe gewesen,  die wir benutzen durften. Auf dieser Seite geht es darum mit dem Bo vertraut zu werden, die  Eigenschaften von Drehmoment und Trägheit zu erfahren. Der Bo ist ein  guter, aber strenger Lehrer. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div style="text-align: right;">Viel Spaß Andy</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<div style="text-align: center;"><iframe loading="lazy" allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/FaGBYmXSwR4" width="480"></iframe></div>
</div>
<div style="text-align: center;"></div>
<p>&#8212;<br />Kampf ist Kunst <br />&#8212;<br /><a href="http://www.roninz.de/" target="blank">ronin<span style="color: red;">z</span>.de</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://roninz.de/bald-auf-dem-djjv-bundesseminar-umgang-mit-dem-langstock/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">750</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
