In Kali Arnis Eskrima sprechen wir oft von Flow und Flowdrills, wie z.B. bei unseren Sinwalis, Sumbrada Drills mit einem Stock und im Kadena de Mano. Das Erlebnis des Flow ist jedoch nicht nur in den FMA bekannt. Mihaly Csikszentmihalyi ist seit Jahrzehnten ausgewiesener Experte für das Thema Flow.

Keep the Flow!

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