RoninZ https://roninz.de Sun, 13 Feb 2022 19:27:02 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 RoninZ https://roninz.de 32 32 141572654 1 Drill many Tools | TDM#580 https://roninz.de/1-drill-many-tools-tdm580/ https://roninz.de/1-drill-many-tools-tdm580/#respond Sun, 28 Nov 2021 13:09:00 +0000 https://roninz.de/?p=7455
  • Single Stick Punio
  • Single Stick Dunga
  • Schwert Dunga
  • Knife / Karambit
  • Elbow

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]]> https://roninz.de/1-drill-many-tools-tdm580/feed/ 0 7455 Tabata Workout Q.2.11 | TDM#408 https://roninz.de/tabata-workout-q-2-11-tdm408/ https://roninz.de/tabata-workout-q-2-11-tdm408/#respond Mon, 07 Jun 2021 12:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6407

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]]> https://roninz.de/tabata-workout-q-2-11-tdm408/feed/ 0 6407 Pratzentraining | Module 1-3 | TDM#96 https://roninz.de/pratzentraining-module-1-3-tdm96/ https://roninz.de/pratzentraining-module-1-3-tdm96/#respond Mon, 01 Jul 2019 06:00:03 +0000 https://roninz.de/?p=3743
  1. Defensive: Blocktechniken und Deckungsarbeit
  2. Offensive: Schläge und Ellenbogen
  3. Tritte: vorwärts, seitwärts und Halbkreis

Technik des Monats

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]]> https://roninz.de/pratzentraining-module-1-3-tdm96/feed/ 0 3743 Punio Sumbrada & Abecedario | TDM#83 https://roninz.de/punio-sumbrada-abecedario-tdm83/ https://roninz.de/punio-sumbrada-abecedario-tdm83/#respond Fri, 25 Jan 2019 10:11:10 +0000 https://roninz.de/?p=3084

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]]> https://roninz.de/punio-sumbrada-abecedario-tdm83/feed/ 0 3084 Punio Sumbrada | Basic Flow Drill | TDM#82 https://roninz.de/punio-sumbrada-basic-flow-drill-tdm82/ https://roninz.de/punio-sumbrada-basic-flow-drill-tdm82/#respond Sun, 20 Jan 2019 10:11:24 +0000 https://roninz.de/?p=3088

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]]> https://roninz.de/punio-sumbrada-basic-flow-drill-tdm82/feed/ 0 3088 Lock and Block auf der Bank | Highspeed https://roninz.de/lock-and-block-auf-der-bank/ https://roninz.de/lock-and-block-auf-der-bank/#respond Sat, 29 Dec 2018 07:29:57 +0000 https://roninz.de/?p=2980 Continue reading "Lock and Block auf der Bank | Highspeed"

]]> Gratwanderung beim Lock and Block auf der Bank

Lock and Block auf der Bank ist ein Reflexdrill, der in hohem Maße die Auswahlreaktion herausfordert.
Feste Kontertechniken auf jeden der Angriffswinkel bilden die Grundlage diese effektiven Trainingsmethode im Eskrima .

Siehe auch:

http://inayan.eu/?page_id=19

Inayan Martialarts / Styles | Inayan-Serrada-DVD 1

 

]]> https://roninz.de/lock-and-block-auf-der-bank/feed/ 0 2980 Sinawali N°4 | Dreieckschrittarbeit | TDM#80 https://roninz.de/sinawali-n4-dreieckschrittarbeit-tdm80/ https://roninz.de/sinawali-n4-dreieckschrittarbeit-tdm80/#respond Thu, 20 Dec 2018 10:11:49 +0000 https://roninz.de/?p=3091 Continue reading "Sinawali N°4 | Dreieckschrittarbeit | TDM#80"

]]> Sinawali N°4 | weibliches Dreieck diagonal

Die Standart Variante ist die offensive Variante, bei der der Schritt immer diagonal zum Schlag erfolgt. 


Sinawali N°4 | weibliches Dreieck parallel

Diese Variante ist die defensive Variante, bei der der Schritt immer parallel zum Schlag erfolgt. Der Schritt bringt den Anwender aus der Angrifflinie heraus und begünstigt Blocktechniken.

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]]> https://roninz.de/sinawali-n4-dreieckschrittarbeit-tdm80/feed/ 0 3091 Was ist Eskrima? Was macht ihr denn da? https://roninz.de/was-ist-eskrima/ https://roninz.de/was-ist-eskrima/#respond Mon, 08 Oct 2018 06:00:03 +0000 https://roninz.de/?p=2950 Continue reading "Was ist Eskrima? Was macht ihr denn da?"

]]> Schau dir mal dieses Eskrima Video an!

In diesem kurzen Video sind sehr schön mehrere Bereiche der FMA – Filipino Martial Arts in einem Drill auf den Punkt gebracht. Hier sieht man gut: Was ist Eskrima.

  • Sinawali – Doppelstock Drills mit dem Partner
  • Entwaffnungstechniken
  • Sumbrada – Drills  mit einem Stock
  • Panantukan – philippinisches Boxen
  • Kadena de Mano – Flow Drills im Nahbereich

Was ist Eskrima?

Das ich aber natürlich noch lange nicht alles. Die Philippinischen Kampfkünste sind bekannt unter den Bezeichnungen Kali, Arnis und Eskrima. Das Besondere an ihnen ist, das gleich zu Beginn mit verschiedenen Waffen geübt wird… Was steckt noch alles im Eskrima?

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RoninZHeader2018

]]> https://roninz.de/was-ist-eskrima/feed/ 0 2950 Two for One https://roninz.de/two-for-one/ https://roninz.de/two-for-one/#respond Mon, 01 Oct 2018 06:00:18 +0000 http://roninz.de/?p=2259 Continue reading "Two for One"

]]> Spezialangebot “Two for One” für das ganze Jahr 2019!!

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]]> https://roninz.de/two-for-one/feed/ 0 2259 Drill 30 of 30 | Double Stick | Redondo Fire https://roninz.de/drill-30-of-30-double-stick-redondo-fire/ https://roninz.de/drill-30-of-30-double-stick-redondo-fire/#respond Tue, 24 Jul 2018 08:00:23 +0000 http://roninz.de/?p=2665 Continue reading "Drill 30 of 30 | Double Stick | Redondo Fire"

]]> 30 Days Drill Challenge 2018

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