Serrada

Eskrima Intensiv Workshop

Andy Guettner — Sun, 21 May 2017 06:00:00 +0000

Qualität über Quantität

Im engen Kreise trafen wir uns an einem Samstag Vormittag im Mai in RoninZ Kampfkunstschule, Stöcke, Messer und Schwerter im Gepäck. Im Fokus standen die fundamentalen Basis Konter gegen die wichtigsten Angriff im Eskrima. Präzision in der Bewegung, Distanzgefühl und Timing waren bedeutender für das Training, als die Endgeschwindigkeit.

Basics Basics Basics

Hochkonzentriert arbeiteten die Teilnehmer an den Basis Kombinationen gegen die Angriffe 1-7 aus dem Inayan Serrada System. So vorbereitet konnten wir in den Anwendungsteil übergehen, bei dem das ‚Lock and Block‘ in Zentrum stand.

Wie füttere ich richtig beim Lock and Block?

Alle Teilnehmer haben 4 Stunden hochkonzentriert gearbeitet und vor allem in der letzten Stunde gerockt! Gute Arbeit, macht weiter so und bleibt dran!!

Lock and Block auf der Planke

-.-

Trainier mit uns!

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www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42

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Dreiwochenprogramm IKAEF

Andy Guettner — Fri, 17 Apr 2015 14:29:00 +0000

In den nächsten drei Wochen werden wir uns im Eskrima Training in RoninZ Kampfkunstschule mit folgenden Themen schwerpunktmäßig beschäftigen:

Einzelstock † Solo Baston † Drills

Sumbrada ‡ High Box ‡ Low Box ‡ u.a.

Messer † Daga

Basic Loop Drill und Loop Drill, Cross Counter,
Reactive Knife ‡ Triple XXX

Serrada Eskrima

Serrada Basics ‡ Lock & Block ‡ Flow Sparring

Unser Plan N°5

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Grundlagen des Inayan Serrada und Reaktionsschulung

Andy Guettner — Sun, 26 Jan 2014 21:57:00 +0000

Eskrima ist ein ausgeklügeltes System für Schwert- und Stockkampf. Insbesondere das Inayan Eskrima ist ein sehr klares und präzises Kampfkunstsystem. Das Serrada spielt eine wichtige und zentrale Rolle und dient uns auch im Eskrima in RoninZ Kampfkunstschule als Referenz .

Step by Step ging Andy Güttner mit den Teilnehmern die Basics durch.

Es sind die kleinen Dinge im Leben, die den Unteschied machen.

Lock & Block „Workout“

Inayan Serrada Workshop
Basis Techniken, fundamentale Prinzipien und Lock & Block
25. Januar 2014 in RoninZ Kampfkunstschule / Weingarten

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