Basics https://roninz.de Mon, 11 Oct 2021 18:25:37 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Basics https://roninz.de 32 32 141572654 6 Basis Kombinationen | TDM#541 https://roninz.de/6-basis-kombinationen-tdm541/ https://roninz.de/6-basis-kombinationen-tdm541/#respond Wed, 20 Oct 2021 12:23:00 +0000 https://roninz.de/?p=7240

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Spazierstock +

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  • Shuto & Nukite – Handkantenschläge und Fingerstich
  • Mawashi Geri – Halbkreistritt
  • Yoko Geri – Fußstoß seitwärts

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    Solo Drill #35

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