In unserem neuesten Video seht ihr den Flowdrill Hubad in Aktion. Diese Übung ermöglicht einen fließenden Wechsel zwischen rechter und linker Seite und fördert das taktiles Arbeiten sowie das Reaktionsvermögen auf den Partner.

Warum Hubad?
Verbesserung des Bewegungsflusses
Entwicklung eines besseren Körpergefühls
Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
Kooperative Übung mit viel Spaß

Bleibt im Flow, arbeitet mit eurem Partner und genießt das Training!

Schaut euch das Video an und probiert es aus!