Kadena de Mano https://roninz.de Sat, 01 Mar 2025 10:04:09 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Kadena de Mano https://roninz.de 32 32 141572654 Wechsel zwischen rechts und links im FlowHubad | Wechsel re li & li re | TDM#608 https://roninz.de/wechsel-zwischen-rechts-und-links-im-flowhubad-wechsel-re-li-li-re-tdm608/ https://roninz.de/wechsel-zwischen-rechts-und-links-im-flowhubad-wechsel-re-li-li-re-tdm608/#respond Sat, 01 Mar 2025 09:01:59 +0000 https://roninz.de/?p=10082 Continue reading "Wechsel zwischen rechts und links im FlowHubad | Wechsel re li & li re | TDM#608"

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In unserem neuesten Video seht ihr den Flowdrill Hubad in Aktion. Diese Übung ermöglicht einen fließenden Wechsel zwischen rechter und linker Seite und fördert das taktiles Arbeiten sowie das Reaktionsvermögen auf den Partner.

Warum Hubad?
🔹 Verbesserung des Bewegungsflusses
🔹 Entwicklung eines besseren Körpergefühls
🔹 Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
🔹 Kooperative Übung mit viel Spaß

Bleibt im Flow, arbeitet mit eurem Partner und genießt das Training! 💪🔥

Schaut euch das Video an und probiert es aus! 🎥

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  • Basic 4 Count
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    Seite des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes: https://www.djjv.de/

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    Solo Drill #29

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