Koordination https://roninz.de Mon, 15 Mar 2021 18:49:34 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Koordination https://roninz.de 32 32 141572654 HAND-AUGE-KOORDINATION FÜR DEN KLASSISCHEN FAUSTSTOSS MIT DEM KLEINEN BALL | TDM#340 https://roninz.de/hand-auge-koordination-fuer-den-klassischen-fauststoss-mit-dem-kleinen-ball-tdm340/ https://roninz.de/hand-auge-koordination-fuer-den-klassischen-fauststoss-mit-dem-kleinen-ball-tdm340/#respond Sun, 04 Apr 2021 15:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6029 Continue reading "HAND-AUGE-KOORDINATION FÜR DEN KLASSISCHEN FAUSTSTOSS MIT DEM KLEINEN BALL | TDM#340"

]]> Mit der einfache Hilfe von einem kleinen Ball, wie z.B. einem
Tennisball lässt sich das Timing, die Präzision und die Geschwindigkeit
des Fauststoßes verbessern.

TRAINIER MIT UNS!

Besucht www.roninz.de

Abonniert unseren YouTube Kanal.

https://www.buymeacoffee.com/roninz

Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Januar 2021

]]> https://roninz.de/hand-auge-koordination-fuer-den-klassischen-fauststoss-mit-dem-kleinen-ball-tdm340/feed/ 0 6029 Skip & Punch & Koordination | TDM#142 https://roninz.de/skip-punch-koordination-tdm142/ https://roninz.de/skip-punch-koordination-tdm142/#respond Sun, 03 May 2020 15:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=4258

Solo Drill #32

TRAINIER MIT UNS!

Abonniert unseren YouTube Kanal.

Besucht www.roninz.de

]]> https://roninz.de/skip-punch-koordination-tdm142/feed/ 0 4258 Koordination | Differenzierung mit Ball | TDM#85 https://roninz.de/koordination-differenzierung-mit-balltdm85/ https://roninz.de/koordination-differenzierung-mit-balltdm85/#respond Tue, 05 Feb 2019 10:11:35 +0000 https://roninz.de/?p=3480 Continue reading "Koordination | Differenzierung mit Ball | TDM#85"

]]>
Doppelstock und
Koordination | Differenzierung | Kali Arnis Eskrima

Doppelstock und Ball?

MU: Als Koordinationstraining ok, ansonsten absurd.

AG: Absurd, inwiefern?

MU: Man sollte spezifisch das trainieren, was man am Ende beherrschen möchte, will man die Koordination der Beine verbessern, böte sich ein unebener Untergrund an, damit wäre man näher an der Realität dran.

AG: Das finde ich auch eine weiter gute Trainingsmethode. Danke für den Tip!

MU: Wie geschrieben als Koordinationstraining völlig okay, euer Ansatz.

Probiert es doch mal aus und entscheidet selbst, ob euch diese Trainingsidee für das Koordinationstraining von Nutzen ist.

Das Isolieren von Armen und Beinen soll verbessern, dass sich die Aufmerksamkeit zB. ganz den Beinen widmen kann, während die Arme auf Automatik oben weiterarbeiten, ohne dass das Schlagmuster unterbrochen wird.

Oder auch symmetrische, zyklische Bewegung wird gleichzeitig mit einer unvorhersehbaren, azyklischen Bewegung kombiniert oder auch koordiniert. Vielleicht kann man auch von Koexistenz sprechen.

Technik des Monats

Trainier mit uns: Eskrima !

Subscribe to my You Tube channel.
Visit: www.roninz.de

]]> https://roninz.de/koordination-differenzierung-mit-balltdm85/feed/ 0 3480