Methodik https://roninz.de Sat, 15 May 2021 12:40:29 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Methodik https://roninz.de 32 32 141572654 Kicks aus dem Kniesitz | TDM#439 https://roninz.de/kicks-aus-dem-kniesitz-tdm439/ https://roninz.de/kicks-aus-dem-kniesitz-tdm439/#respond Thu, 08 Jul 2021 12:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6626 Continue reading "Kicks aus dem Kniesitz | TDM#439"

]]> Alle Übungen starten im Tai Za – Kniesitz.

  • Mawashi Geri – Halbkreisfußtritt
  • Yoko Geri Kekomi – Fußstoß seitwärts
  • Ura Mawashi Geri – Hook Kick
  • Ura Mawashi Geri – Mawashi Geri – Yoko Geri Kekomi in Verbindung

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]]> https://roninz.de/kicks-aus-dem-kniesitz-tdm439/feed/ 0 6626 Ropu Renshu 2 | TDM#418 https://roninz.de/ropu-renshu-2-tdm418/ https://roninz.de/ropu-renshu-2-tdm418/#respond Thu, 17 Jun 2021 12:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6551
  • Pull & Tsuki (0.45)
  • Pull & Shuto (2.45)
  • Pull & Yoko Geri (4.20)
  • Kombination (5.40)

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]]> https://roninz.de/ropu-renshu-2-tdm418/feed/ 0 6551 ABTAUCHEN UND GLEICHZEITIGER KONTER AM GESPANNTEN STRICK #2 | TDM#354 https://roninz.de/abtauchen-und-gleichzeitigerkonter-am-gespannten-strick-2-tdm354/ https://roninz.de/abtauchen-und-gleichzeitigerkonter-am-gespannten-strick-2-tdm354/#comments Sat, 17 Apr 2021 15:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6137 Continue reading "ABTAUCHEN UND GLEICHZEITIGER KONTER AM GESPANNTEN STRICK #2 | TDM#354"

]]> Beim Abtauchen »Bob and Weave« unter dem gegnerischen Schwinger hindurch bietet sich die Gelegenheit für einen simultanen Konter zum Körper, der eine Folgekombination einleiten kann.
Die gezeigten Übungen können in einem Satz zu 10 Wiederholungen am Ort ausgeführt werden, in der Vorwärts- oder Rückwärtsbewegung.

Dieser Beitrag erschien im Ju-Jutsu-Journal im Februar 2021.

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]]> https://roninz.de/abtauchen-und-gleichzeitigerkonter-am-gespannten-strick-2-tdm354/feed/ 1 6137 Ropu Renshu | TDM#347 https://roninz.de/ropu-renshu-tdm347/ https://roninz.de/ropu-renshu-tdm347/#respond Sat, 10 Apr 2021 15:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6099

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]]> https://roninz.de/ropu-renshu-tdm347/feed/ 0 6099 HAND-AUGE-KOORDINATION FÜR DEN KLASSISCHEN FAUSTSTOSS MIT DEM KLEINEN BALL | TDM#340 https://roninz.de/hand-auge-koordination-fuer-den-klassischen-fauststoss-mit-dem-kleinen-ball-tdm340/ https://roninz.de/hand-auge-koordination-fuer-den-klassischen-fauststoss-mit-dem-kleinen-ball-tdm340/#respond Sun, 04 Apr 2021 15:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=6029 Continue reading "HAND-AUGE-KOORDINATION FÜR DEN KLASSISCHEN FAUSTSTOSS MIT DEM KLEINEN BALL | TDM#340"

]]> Mit der einfache Hilfe von einem kleinen Ball, wie z.B. einem
Tennisball lässt sich das Timing, die Präzision und die Geschwindigkeit
des Fauststoßes verbessern.

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Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Januar 2021

]]> https://roninz.de/hand-auge-koordination-fuer-den-klassischen-fauststoss-mit-dem-kleinen-ball-tdm340/feed/ 0 6029 Methodik Tritte & Stuhl | TDM#261 https://roninz.de/methodik-tritte-stuhl-tdm261/ https://roninz.de/methodik-tritte-stuhl-tdm261/#respond Thu, 14 Jan 2021 16:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=5227

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