stayhome https://roninz.de Tue, 07 Apr 2020 13:14:19 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 stayhome https://roninz.de 32 32 141572654 Solo Drill #18 | Single Stick | Kawayan | TDM#121 https://roninz.de/solo-drill-18-single-stick-kawayan-tdm121/ https://roninz.de/solo-drill-18-single-stick-kawayan-tdm121/#respond Sun, 12 Apr 2020 15:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=4128

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Das 6 count Redondo ist eine fließende Bewegung für Koordination, Distanz schaffen und die Deadpool Variante, Kugeln abzuwehren.

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