Sticky Fitness https://roninz.de Fri, 19 Feb 2021 11:05:07 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/roninz.de/wp-content/uploads/2018/09/cropped-3-yin-yang-1.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Sticky Fitness https://roninz.de 32 32 141572654 Sticky Fitness | TDM#328 https://roninz.de/sticky-fitness-tdm328/ https://roninz.de/sticky-fitness-tdm328/#comments Mon, 22 Mar 2021 16:00:00 +0000 https://roninz.de/?p=5933
  • Ausfallschritte, weibliches Dreieck mit Figure 8 Schlägen
  • Liegestütz und Figure 8 Schläge
  • Sit-Ups Catch und Brücke mit Knie

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