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| Sabrina & Christian ☆ Eure Coaches auf dem Box Workshop Basic #Boxing ☆ #Panantukan ☆ #Fightness Circuit #roninz |
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| Christian hatte das Thema philippinisches Boxen, auch Panatukan genannt auf seinem Plan und brachte einige nicht nur zum Schwitzen, sondern auch deren Köpfe zum Qualmen. |
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| Sabrina bearbeitete das Thema Grundlagen der Boxtechniken in Offensive und Defensive. |
Christian hatte noch ein Fightness Circuit Training für das Finale vorbereitet. Kraft – Ausdauer und Kampfkunstelemente rundeten den Workshop ab.
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| Die Teilnehmer des 3. Box Workshops in RoninZ Kampfkunstschule Album |
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RoninZ Kampfkunstschule
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