Ju-Jutsu-Do – Selbstverteidigung. Kampfkunst. Entwicklung.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet
Warum Ju-Jutsu-Do bei RoninZ?
Unser Training ist klar ausgerichtet:
Selbstverteidigung, die funktioniert – unter realistischen Bedingungen.
Du lernst nicht einzelne Techniken, sondern ein strukturiertes System, das dich Schritt für Schritt zur Anwendung führt:
- vom Fitnesstraining zur belastbaren Bewegung
- von Grundtechniken zu funktionalen Kombinationen
- von Struktur zu freier Anwendung
Was du im Training entwickelst
- Schlagen & Treten
Fauststöße, Kicks, Ellenbogen- und Knietechniken
- Greifen & Werfen
Kontrolle, Gleichgewicht brechen, Würfe
- Bodenarbeit
Position, Hebel, Kontrolle unter Druck
- Selbstverteidigungsstrategien
Szenarien, Entscheidungen, Handlungskompetenz
- Pratzentraining
Timing, Präzision und realistische Schlagkraft
Realistische Selbstverteidigung
Angriffe werden systematisch aufgebaut und trainiert:
- Greifen und Festhalten
- Schlagen und Treten
- Angriffe mit Waffen oder Gegenständen
- Mehrere Angreifer
Du lernst, Situationen zu verstehen, einzuordnen und zu lösen – nicht nur zu reagieren.
Unser Ansatz
Ju-Jutsu-Do bei RoninZ verbindet Tradition und Moderne:
- Effektivität vor Ästhetik
- Prinzipien vor Einzeltechniken
- Anwendung vor Theorie
Kampfkunst wird bei uns zu einer Bewegungskunst mit klarer Funktion – entwickelt für die Realität.
Systematische Entwicklung
Das Training folgt einer klaren Logik:
- Distanz & Schlagarbeit
- Nahdistanz & Befreiungen
- Boden & Kontrolle
Alles greift ineinander – für ein vollständiges Verständnis von Selbstverteidigung.
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