Der erste Tag des Seminars begann für die Teilnehmer aus Weingarten, Ravensburg, Singen und Zürich mit einer Prise Pratzentraining à la Kali Sikaran. Dynamisch – interaktiv – reaktiv. In
Im Anschluss an das zweitägige Seminar „IKAEF Fundamantals“ in RoninZ Kampfkunstschule fand schließlich die Prüfung zur nächsten „Phase“ statt. Die Prüflinge aus Weingarten, Ravensburg und Zürich gingen gut vorbereitet
A: Würgen von hinten beidhändig V: Hammerfaustschlag zum Unterleib aus der Drehung Arme klemmen und Uppercut zum Körper Ellenbogenstoß abwärts zum Griffsprengen und Oberarm klemmen Seoi Nage – Schulterwurf
Flow ist ein Zustand und keine Technik. In den Philippinischen Kampfkünsten Kali – Arnis – Eskrima haben wir in allen Bereichen Übungen im Flow. Sinawalis mit Doppelstock, Sumbrada Drills
