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Ju-Jutsu-Do kombiniert die besten Techniken für Kampfsport und Selbstverteidigung:Faustschläge, Tritte Ellenbogen und Knietechniken; Griffe und Würfe; Techniken am Boden; Strategien und Szenarien für die Selbstverteidigung gegen, Greifen, Festhalten, Schläge

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Seit 18 Jahren findet das alljährliche Wochenendseminar mit Jeff Espinous im TSV Vaterstetten statt. Und auch in diesem Jahr konnte Jeff wieder alle Teilnehmer begeistern, darunter Teilnehmer der ersten

A martial arts student went to his teacher and said earnestly, „I am devoted to studying your martial system. How long will it take me to master it.“ The

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