When the Roof is on fire 😉 Aus dem Abecedario Schlagmuster in Largo Mano Distanz befindet sich der Kämpfer in relativer Sicherheit. Wenn er die Distanz verkürzt und in sich Medio Mano Distanz begibt, ist er in der >>Dangerzone<<, in der sowohl Verteidiger als auch Angereifer treffen können. Trainier mit uns: Eskrima ! Subscribe to my […]
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Zu Beginn des neuen Semesters Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst für Studentinnen und Studenten Probier mal Eskrima Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet viel mehr: Intensives Partnertraining mit zwei Stöcken oder einem Stock, Schwert und Messer, philippinisches Boxen, Koordination, Improvisation und noch vieles mehr. Probier mal Ju-Jutsu-Do Hier geht […]
Erinnert auch an das ‚Abanico Largo‘ Trainier mit uns:Â Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de
Spartacus | Duck & Dive Bei dieser Ãœbung muss der Verteidiger so gut es geht ausweichen, während der Angreifer mit der Pompfe angreift. Der Angreifer schlägt senkrecht von oben, der Verteidiger weicht aus, indem er einen Ausfallschritt schräg nach vorne macht oder sich nach hinten abdreht. Der Angreifer schlägt horizontal. Der Verteidiger weicht durch Abducken […]
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3 Stufen | Redondo Ursprung der Bewegung und Dynamik Stufe – Schulter – große Bewegung – viel Kraft – langsam Stufe – Ellenbogen – mittlere Bwewgung – mittlere Kraft – mittlere Geschwindigkeit Stufe – Handgelenk – kleine Bewegung – wenig Kraft – sehr schnell Trainier mit uns: Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de
Doppelstock und Koordination | Differenzierung | Kali Arnis Eskrima Doppelstock und Ball? MU: Als Koordinationstraining ok, ansonsten absurd. AG: Absurd, inwiefern? MU: Man sollte spezifisch das trainieren, was man am Ende beherrschen möchte, will man die Koordination der Beine verbessern, böte sich ein unebener Untergrund an, damit wäre man näher an der Realität dran. AG: […]
Der methodische Einsatz des Tonfa im Ju-Jutsu-Do Training dient u.a.zur Verbesserung der Blocktechniken, Distanz und Timing. Und es macht Spaß! Für die Bewegungen unseres Körper sollten immer die selben mechanischen Gesetze gelten, ob wir uns mit Waffen verteidigen oder ohne.Es gelten in der Selbstverteidigung immer die selben mechanischen Gesetze, ob mit oder ohne Waffen. Technik […]
Technik des Monats Trainier mit uns: Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de
