Ropu Renshu 2 | TDM#418

Pull & Tsuki (0.45) Pull & Shuto (2.45) Pull & Yoko Geri (4.20) Kombination (5.40) TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Andreas Güttner

2 Ju-Jutsu-Do Combos | TDM#417

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Andreas Güttner

ASC10000plus | TDM#416

Arnis Strike Challenge 10.000+http://www.wolf-flow.de/ASC2021/ ASC10000plus Ein StockFünf WochenFünfunddreißig TageZehntausend+ SchlägeEIN Ziel: Durchhalten!!! ASC10000plus #challenge #wolfflow #Arnis #Eskrima #Kali #FilipinoMartialArts #FMA #endurance #goals #getthrough #motivation TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert
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Mobility Flow | TDM#415

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Punch & Kick Warmup | TDM#414

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Tabata Workout Q.2.12 | TDM#413

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Hanbo | 2 Basic Combos | TDM#412

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2 Combos 拳法 | TDM#411

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Arnis Strike Challenge 10.000+ | TDM#410

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Warmup | mit Kick & Punch, Mobility Flow und Kraft | TDM#409

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