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Dehnen und Kraft | TDM#345

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Andreas Güttner

Punch & Kick Combos | TDM#344

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Andreas Güttner

Knife | 3 basic Drills | TDM#343

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Andreas Güttner

Einzelstock | Handwechsel | TDM#342

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Andreas Güttner

HAND-AUGE-KOORDINATION FÜR DEN KLASSISCHEN FAUSTSTOSS MIT DEM KLEINEN BALL | TDM#340

Mit der einfache Hilfe von einem kleinen Ball, wie z.B. einemTennisball lässt sich das Timing, die Präzision und die Geschwindigkeitdes Fauststoßes verbessern. TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube
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Doppelstock || Wirbeln | TDM#341

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Andreas Güttner

Methodisches Training für den Fußstoß seitwärts | TDM#339

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Januar 2021
Andreas Güttner

ABTAUCHEN UND KONTERN AM GESPANNTEN STRICK | TDM#358

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Andreas Güttner

Tabata Workout Q.2.2 | TDM#337

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3 Hanbo Combos | TDM#336

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