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Selbstverteidigung an der Wand – Andreas Güttner

Ausschnitte vom 45. Internationalem DJJV Bundesseminar 2015. Seite des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes: https://www.djjv.de/ TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de
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Eingänge | TDM#198

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Stuhl am Boden | TDM#197

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Fit mit dem Stuhl | TDM#196

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leichtes Stretching | TDM#195

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Kick & Punch | TDM#194

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Tabata Workout Q15 | TDM#193

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Ferienzeit

Euer Training findet auch in den Ferien statt! Doch auch das RoninZ Team macht eine Sommerpause. Vom Montag, den 24.08.2020 bis Sonntag 06.09.2020 findet kein Training statt. Davon ausgenommen
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Amara IX XI IXI | TDM#192

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Sinawali 6 Redondo | TDM#191

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