Selbstverteidigung für Frauen
Sein kein Opfer – wehre Dich!
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Termin: 03.02.2018
Uhrzeit: 14.00-18.00 Uhr
Preis: 45,00 Euro
Viele Frauen und Mädchen sind alltäglichem Mobbing, Stalking, Belästigungen oder sogar sexuellen Übergriffen ausgesetzt oder haben Angst genau davor. Sie bewegen sich unsicher auf der Straße und abends auf dem Weg nach Hause. Eltern machen Sorgen über Grenz-überschreitungen im Alltag Ihrer Kinder. Aber wie kann sich jedes Mädchen und jede Frau schützen? Sich wehren ist zum Beispiel eine Strategie! Gefahren zu erkennen und zu vermeiden eine andere.
Sich selbst stark machen und Handlungs-strategien entwickeln und lernen, dafür gibt es Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse.
In einem geschützten Rahmen können Frauen und Mädchen in der RoninZ Kampfkunstschule, unter Leitung der Trainerin Sabrina Güttner, lernen sich gegen Anmachen, Sexuelle Belästigung und Gewalt zu behaupten.
In einem 5-stündigen Einsteigerkurs zum Thema Selbstverteidigungsstab (Kobutan) lernen die Teilnehmerinnen einfachste aber wirkungsvollste Techniken und Tricks zur Selbstverteidigung. Viel Zeit zum Üben macht die Frauen und Mädchen sicherer im Umgang mit dem SV-Stick und sicherer in Ihrem Verhalten und Ihrem Auftreten. Der Selbstverteidigungsstab ist ein einfaches und diskretes Mittel für die Selbstverteidigung. Er hat etwa die Größe eines Permanent-Markers mit einem Schlüsselring. Er ist unauffällig und kann als Anhänger leicht mitgenommen und verborgen werden. Er kann als Schlagverstärker dienen und erlaubt Frauen, auch mit wenig Körperkraft, effektive Treffer zu landen. Betroffene von Gewalt können ihre Sicherheit in die eigenen Hände nehmen, um ein Leben ohne ständige Angst vor Bedrohung und sexualisierter Gewalt zu führen. Meldet Euch noch heute an unter www.roninz.de. Die Plätze sind begrenzt.
Trainier mit uns!
RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42
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