Selbstverteidigung – neue Kurse für Ju-Jutsu-Do im September

Kampfkunst ist Bewegungskunst. Ju-Jutsu-Do kombiniert die besten Techniken für Kampfsport und Selbstverteidigung: Faustschläge, Tritte, Ellenbogen und Knietechniken Griffe und Würfe Techniken am Boden Strategien und Szenarien für die Selbstverteidigung Das Ju-Jutsu-Do versteht sich einerseits als Weiterentwicklung traditioneller Ideen, anderseits aber…

Eskrima – neue Kurse für philippinischen Stockkampf im September

Miteinander Eskrima trainieren Das Eskrima – Training bietet eine breite Palette an Inhalten und Übungsformen mit Stöcken, die vorwiegend in partnerschaftlicher Zusammenarbeit trainiert werden. Die Trainingsbekleidung besteht aus einer schwarzen Hose, einem Eskrima T-Shirt und evtl. Mattenschuhen. Neue Zeiten…