Bewegung um den Stuhl herum. Tai Sabaki Hiza Geri Empi Tsuki Mawashi Geri Ura Mawashi Geri TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
STAYATHOME-TRAINING Download als PDF Datei: Seite des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes: https://www.djjv.de/ TRAINIER MIT UNS! Abonniert unseren YouTube Kanal. Besucht www.roninz.de