Sinawali N°4 | Dreieckschrittarbeit | TDM#80

Sinawali N°4 | weibliches Dreieck diagonal Die Standart Variante ist die offensive Variante, bei der der Schritt immer diagonal zum Schlag erfolgt.  Sinawali N°4 | weibliches Dreieck parallel Diese Variante ist die defensive Variante, bei der der Schritt immer…

Doppelstock Sinawali Broken Arrow & Broken Umbrella | TDM#63

Double D 10 count SinawaliBroken Arrow and Broken UmbrellaDas Üben mit Doppelstock ist eine partnerschaftlich Übungsform, bei der beide Trainingspartner einen gemeinsamen Rhythmus finden und die richtige Distanz und Timing.Doppel Doppel: Ausgehend vom Standard Sixcount Sinawali haben wir die Schläge…

Panantukan | Interactive Game | 1.1.3 | TDM#73

Interactive Game | 1.1.3 Der Interaktive Panantukan Drill lässt die Akteure immer im Wechel agieren: A: Jab, B: Jab, A: Jab, Cross, Hook B: Catch, A: Catch, B: Catch, Parry, Bob 'n' Weave (Bodyshot) Catch, Catch, Inside Gunting, Shoulderstop, redirect,…