Kinder und Jugendliche
Kali Kuntao
Ju-Jutsu-Do
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Tag:
21. März 2012
Zirkeltraining im Ju-Jutsu-Do
Funktionelle Kraft- und Konditionsübungen ergänzen das Ju-Jutsu-Do Training, bereiten es vor und fördern die körperliche Fitness. Kraft und Konditionstraining ist „Körperhygiene“ und erhält den Körper gesund, wie
Andy Guettner