Redondo | Kali Arnis Eskrima | TDM#86
3 Stufen | Redondo Ursprung der Bewegung und Dynamik Stufe - Schulter - große Bewegung - viel Kraft - langsamStufe - Ellenbogen - mittlere Bwewgung - mittlere Kraft - mittlere GeschwindigkeitStufe - Handgelenk - kleine Bewegung - wenig Kraft…