Am 12.11.22 fand ein Benefizseminar zugunsten von GM John Mac statt. Gester fand in Zusammenarbeit vom JSV Markdorf und RoninZ Kampfkunstschule ein Benefiz Seminar für GM John Mac statt.
KOMBO VS. GRAB 2 ‚ROLLING ELBOW‘ Nachdem der Angreifer den Ersten Gegenangriff gestoppt hat, greift er er zu und hält den Arm fest. Den Griff des Angreifers löst Andy,
KOMBO VS. GRAB 1 ‚QUICK DRAW‘ GRABNachdem der Angreifer den Ersten Gegenangriff gestoppt hat, greift er zu und hält den Arm fest. Der Angreifer stoppt und greift den ersten
KOMBO VS. STOP 3 ‚QUICK SWITCH‘ Der Angreifer stoppt den Punio mit mehr Krafteinsatz. Das nutzt Andy aus, um durch Zug mit der linken Hand auf die andere Seite
KOMBO VS. STOP 2 ‚SINAWALI‘ Diese Technikserie folgt exakt dem Ablauf des Doppelstock-Schlagmusters Sinawali 6. Der Punio wird vom Angreifer mit der offenen Hand gestoppt. Andy schlägt den Arm
KOMBO VS. STOP 1 »TRIPLE COUNTER« In dieser Kombo wird der erste Konterschlag nach dem Cross-Block vom Angreifer mit der linken Hand gestoppt. Andy öffnet die Linie, indem er
Steht ein Gegenstand, wie in diesem Fall ein Stock für die Verteidigung zur Verfügung, lässt sich dieser problemlos mit anderen Techniken, wie hier zum Beispiel Schlag und Tritttechniken, kombinieren.
Überkreuzbewegungen bringen das Gehirn in Schwung. Das Üben mit zwei Stöcken fordert die Koordination heraus und hilft, beide Hirnhälften zu verbinden. Bilaterale Hemisphärenstimulation ist wie ein Espressoshot für’s Gehirn
Lustige Tatsache:Studien zeigen, dass das Training in einer Kampfkunst das Selbstbewusstsein verbessern kann.Stell Dir vor, wie sich Dein Leben anfühlen würde, wenn Du die Courage eines Könners mit dem
Do it right! Dies ist Teil 6 der Kombinationen gegen Jab-Punch. Erschienen im Ju-Jutsu-Journal im Juli 2022 Besucht www.roninz.de Vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining!
