Panantukan Combos | TDM#239

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Sumbrada & Figure 8 Largo | TDM#238

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Punio Sumbrada 2 Stick Drill | TDM#237

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

more Sticky Fitness | TDM#236

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

2 Step – 5 Count | TDM#235

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Tabata Workout QXX | TDM#234

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Quick Combos | TDM#233

Bob ’n‘ weave, Uppercut, Hook , Cross Dodge & Uppercut, Reverse Punch, Punch TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Kihon – Basics | TDM#232

Shuto & Nukite – Handkantenschläge und Fingerstich Mawashi Geri – Halbkreistritt Yoko Geri – Fußstoß seitwärts TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

MA Fit | TDM#231

TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal.
Andreas Güttner

Livestreams im November

Ab der kommenden Woche wird es wieder Livestreams geben! Dienstag, 19.00 – 19.45 h Kali Kuntao, im Anschluss folgt ein Tabata.Freitag, 19.00 – 19.45 h Ju-Jutsu-Do, im Anschluss folgt
Andreas Güttner