Fit ins neue Semester

Fit ins neue Semester mit Selbstverteidigung!

Zu Beginn des neuen Semesters Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst für Studentinnen und Studenten Probier mal Eskrima Das ist Stockkampf mit einem und zwei Stöcken. Und diese philippinische Kampfkunst bietet
Andreas Güttner
Speer Sanduhr 6

Sanduhr Sinawali N°6 | Speer | TDM#89

Erinnert auch an das ‚Abanico Largo‘ Trainier mit uns: Eskrima ! Subscribe to my You Tube channel.Visit: www.roninz.de
Andreas Güttner
Spartacus | Duck & Dive | Ju-Jutsu-Do

Spartacus | Ju-Jutsu-Do | TDM#88

Spartacus | Duck & Dive Bei dieser Übung muss der Verteidiger so gut es geht ausweichen, während der Angreifer mit der Pompfe angreift. Der Angreifer schlägt senkrecht von oben,
Andreas Güttner
HS1

Hubad | Schnitt Serie 1 | TDM#87

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Andreas Güttner
Redondo

Redondo | Kali Arnis Eskrima | TDM#86

3 Stufen | Redondo Ursprung der Bewegung und Dynamik Stufe – Schulter – große Bewegung – viel Kraft – langsam Stufe – Ellenbogen – mittlere Bwewgung – mittlere Kraft
Andreas Güttner
TDM85

Koordination | Differenzierung mit Ball | TDM#85

Doppelstock und Koordination | Differenzierung | Kali Arnis Eskrima Doppelstock und Ball? MU: Als Koordinationstraining ok, ansonsten absurd. AG: Absurd, inwiefern? MU: Man sollte spezifisch das trainieren, was man
Andreas Güttner
Tonfa Block Drill

Tonfa | Block Drill | TDM#84

Der methodische Einsatz des Tonfa im Ju-Jutsu-Do Training dient u.a.zur Verbesserung der Blocktechniken, Distanz und Timing. Und es macht Spaß! Für die Bewegungen unseres Körper sollten immer die selben
Andreas Güttner
PS ABC

Punio Sumbrada & Abecedario | TDM#83

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Andreas Güttner

Punio Sumbrada | Basic Flow Drill | TDM#82

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Andreas Güttner
Hane Uke Renshu

Ju-Jutsu-Do | Hane Uke Renshu | TDM#81

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Andreas Güttner