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Wir heißen alle unseren alten und neuen Mitglieder herzlich willkommen in der neue Saison ab dem 05. Januar 2016 ! Kostenloses Probetraining! Mach jetzt den ersten Schritt! Und bring
Solo Baston: Bei der Abwehr von Stockangriffen mit einem Stock habe ich folgende Regeln formuliert. Diese Regeln sollen gerade im Anfängerbereich helfen, eine sinnvolle Folge von Konterschlägen aneinanderzureihen. wenn
