Stretching Flow | TDM#356
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Kategorie: RoninZ Kampfkunstschule
Punch & Kick Warmup | TDM#355
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
ABTAUCHEN UND GLEICHZEITIGER KONTER AM GESPANNTEN STRICK #2 | TDM#354
Beim Abtauchen »Bob and Weave« unter dem gegnerischen Schwinger hindurch bietet sich die Gelegenheit für einen simultanen Konter zum Körper, der eine Folgekombination einleiten kann. Die gezeigten Übungen können in einem Satz zu 10 Wiederholungen am Ort ausgeführt werden, in…
Sumbrada Box Pattern | TDM#353
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Sinawali 4 & 6 | Reverse Grip Switch | TDM#352
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Sixcount Doblada Redondo | TDM#351
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Amara Double- & Singlestick | TDM#350
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Abtauchen & Konter 2 | TDM#348
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
3 Basic Kubotan Combos | TDM#349
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
Ropu Renshu | TDM#347
TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz