„… This drill has also been called the 6 count SUMBRADA.Note how the late GM expresses this drill in both stick and empty hand versions. „ —Kampf ist Kunst
Dieser Flow für einen Stock arbeitet mit folgenden Elementen: Abecedario in der langen Distanz (Largo Mano), Sumbrada in der mittleren Distanz (Medio Mano), Entwaffnung, Gegenentwaffnung, vom Boxen zum
