Ju-Jutsu-Do & Selbstverteidigung

Ju-Jutsu-Do kombiniert die besten Techniken für Kampfsport und Selbstverteidigung:
Faustschläge, Tritte Ellenbogen und Knietechniken; Griffe und Würfe; Techniken am Boden; Strategien und Szenarien für die Selbstverteidigung gegen, Greifen, Festhalten, Schläge und Tritte.

Ju-Jutsu-Do folgt der natürlichen Entwicklung in der Selbstverteidigung:
1) Distanzverhalten und Schläge .
2) Griffe, Befreiungen gegen Festhalten und Schläge auf kurze Distanz .
3) Verteidigung am Boden, Schläge, Armhebel und Chokes .

Ju-Jutsu-Do ist für alle Altersstufen geeignet: 9-99 Jahre

Sie lernen nicht nur effektive Ju-Jutsu-Do Techniken für die Selbstverteidigung, wir machen sie fit!

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Kampf ist Kunst

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