Der Stuhl hat Beine | TDM#262

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Methodik Tritte & Stuhl | TDM#261

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Aufwärmen Dehnen Kraft & Stuhl | TDM#260

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Tabata Workout Q24 | TDM#259

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Panantukan Combos | #TDM#258

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Sumbrada Box Patterns |TDM#257

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more Triangle Footwork | TDM#256

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Verlängerung des Lockdowns bis zum 31.01.2021

Unser Training wird weiterhin online stattfinden. Zunächst einmal bis zum 31.01.2021. Das gibt der Beschluss von Bund und Ländern vor. Lockdown bis Ende Januar verlängert Aktuelle Regelungen für den
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Tabata Workout Q23 | TDM#255

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Sinawali 6 – Umbrella & Double Double | TDM#254

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