Werde fit! Sei fit! Bleib fit! HIT Zirkeltraining nicht nur für die Freibadsaison. Herz-Kreislauf-Training, Animal Moves, Kickboxing, Grappling, Pratzentraining, … 45 € für 5 mal Training inklusive kostenlosen Boxhandschuhen.
Funktionelle Kraft- und Konditionsübungen ergänzen das Ju-Jutsu-Do Training, bereiten es vor und fördern die körperliche Fitness. Kraft und Konditionstraining ist „Körperhygiene“ und erhält den Körper gesund, wie